ลิ้นเป็นฝ้า (White Tongue) คือ การมีสีขาวบนลิ้นของคุณ ทั้งลิ้นของคุณอาจเป็นสีขาวหรือเป็นแค่บางจุดเท่านั้น สิ่งนี้อาจดูน่ากลัวเมื่อส่องกระจก แต่มันไม่ได้สร้างอันตรายใดๆ
ลิ้นเป็นฝ้าขาวไม่ใช่ความผิดปกติที่น่ากังวลใจ แต่ก็สามารถเป็นสัญญาณบ่งบอกการติดเชื้อ และระยะเริ่มแรกของโรคมะเร็งได้ หากฝ้าบนลิ้นไม่หายไปภายใน 2-3 สัปดาห์ ควรรีบพบแพทย์
ลิ้นเป็นฝ้าเกิดจากอะไร?
ลิ้นเป็นฝ้าขาวเป็นผลมาจากเรื่องความสะอาดในช่องปาก รวมทั้งสามารถเกิดได้เมื่อลิ้นได้รับการกระแทกจนทำให้เกิดอาการอักเสบและบวม แบคทีเรีย เชื้อรา สิ่งสกปรก อาหารและเซลล์ที่ตายแล้วจะติดอยู่ในซอกเซลล์เล็กๆ บนลิ้น เศษของสิ่งต่างๆ เหล่านี้จะทำให้ลิ้นของคุณเกิดเป็นฝ้าขาวได้ นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้าขาวที่ลิ้น:- การแปรงฟัน และการทำความสะอาดช่องปากไม่ดี
- ปากแห้ง
- หายใจทางปาก
- การสูญเสียน้ำ
- รับประทานอาหารอ่อนๆ
- การระคายเคือง เช่น จากคมฟัน หรือเครื่องมือทันตกรรม
- มีไข้
- สูบบุหรี่
- ดื่มแอลกอฮอล์
ปัจจัยที่เชื่อมโยงกับลิ้นเป็นฝ้า
ปัจจัยบางประการที่ทำให้เกิดลิ้นเป็นฝ้ามีดังนี้ ลิวโคพลาเคีย: ทำให้เกิดรอยฝ้าสีขาวที่ด้านในของแก้ม เหงือก และบางครั้งก็เกิดขึ้นที่ลิ้น การติดเชื้อ leukoplakia เกิดได้หากสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ฝ้าสีขาวนี้ไม่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาจจะมีโอกาสพัฒนาไปเป็นมะเร็งช่องปากได้ ไลเคนพลานัสในช่องปาก: เป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันทำให้เกิดฝ้าขาวขึ้นในปาก และบนลิ้น รวมไปถึงอาจพบแผลที่เยื่อบุด้านในปากได้อีกด้วย เชื้อราในช่องปาก: เกิดจากยีสต์ Candida ซึ่งพบส่วนมากในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจากภาวะต่าง เช่น โรคเอดส์ ขาดธาตุเหล็ก หรือวิตามินบี หรือในผู้ที่สวมใส่ฟันปลอม ซิฟิลิส: เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่สามารถทำให้เกิดแผลในปาก หากไม่ได้รับการรักษารอยสีขาวจากซิฟิลิสก็สามารถที่จะก่อตัวบนลิ้นของผู้ป่วยได้ สาเหตุอื่น ๆ ที่อาจจะก่อให้เกิดลิ้นเป็นฝ้าขาวมีดังนี้:- โรคลิ้นลายแผนที่ ซึ่งโดยปกติลิ้นจะมีปุ่มเล็ก ๆ ในการรับรส หากปุ่มเหล่านี้เสียหายหรือหายไป อาจทำให้ลิ้นเป็นลายแต่ไม่ก่อให้เกิดอันตราย
- การใช้ยาบางประเภท เช่น ยาปฏิชีวนะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในปาก
- มะเร็งที่ปากหรือที่ลิ้น
วิธีรักษาลิ้นเป็นฝ้าขาว
ลิ้นเป็นฝ้าอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพราะอาการเหล่านี้มักจะหายไปได้เอง ฝ้าสีขาวบนลิ้นสามารถกำจัดได้ด้วยการแปรงเบาๆ และขูดทั่วลิ้น การดื่มน้ำมาก ๆ ก็สามารถช่วยล้างแบคทีเรีย และเศษต่างๆออกจากปากได้ การรักษาโดยทั่วไปขึ้นกับสาเหตุที่ทำให้เกิดฝ้าขาวที่ลิ้น:
- Leukoplakia สามารถหายได้เอง แต่อย่างไรก็ตามคุณควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การเลิกสูบบุหรี่และหยุดดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้ฝ้าหายไปได้
- ไลเคนพลานัสในช่องปากไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่หากอาการรุนแรง แพทย์จะฉีดสเตียรอยด์ หรือยาล้างปากที่ทำจากยาสเตียรอยด์ให้ผู้ป่วย
- เชื้อราในช่องปากรักษาได้ด้วยยาต้านเชื้อรา ยามีหลายรูปแบบ เช่น เจลหรือของเหลว หรือยาอม
- ซิฟิลิสรักษาได้ด้วยเพนิซิลลินเพียงครั้งเดียว ยาปฏิชีวนะนี้ฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดซิฟิลิส
เมื่อไรที่ควรพบทันตแพทย์
อาการลิ้นเป็นฝ้าไม่จำเป็นต้องพบแพทย์ ยกเว้นว่าอาการนี้ไม่หายไปใน 2 สัปดาห์ ควรไปพบแพทย์ทันที และควรไปพบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย- เจ็บลิ้นหรือแสบร้อนที่ลิ้น
- มีแผลในช่องปาก
- พบปัญหาในการเคี้ยวหรือพูดคุย
- น้ำหนักลด หรือพบผื่นที่ผิวหนัง
การป้องกันลิ้นเป็นฝ้าขาว
การป้องกันลิ้นเป็นฝ้าขาวนั้นทำได้ยากมาก อย่างไรก็ตามเรามีคำแนะนำบางอย่างที่จะช่วยลดโอกาสการเกิดฝ้าที่ลิ้นได้ ด้วยสุขภาพช่องปากที่ดีดังนี้- ใช้แปรงขนนุ่ม
- ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
- แปรงฟันวันละ 2 ครั้ง
- ใช้น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ทุกวัน
- ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง
- พบทันตแพทย์ของคุณทุก ๆ 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และลดการดื่มแอลกอฮอล์
- รับประทานอาหารที่หลากหลาย เน้นผักและผลไม้สด
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเมื่อลิ้นเป็นฝ้า
ลิ้นเป็นฝ้าอาจเกิดจากหลายปัจจัย และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงเพื่อกำหนดแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสม ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำหากคุณมีลิ้นที่เคลือบสีขาว:สิ่งที่ควรทำ:
- รักษาสุขอนามัยช่องปากที่ดี:แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้ที่ขูดลิ้นหรือแปรงสีฟันขนนุ่มทำความสะอาดลิ้นอย่างเบามือ สิ่งนี้จะช่วยกำจัดแบคทีเรีย เศษผง และเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งมีส่วนทำให้ลิ้นมีสีขาว
- รักษาความชุ่มชื้น:ดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันเพื่อให้ปากของคุณชุ่มชื้นและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียมากเกินไป
- รักษาอาหารที่สมดุล:กินอาหารที่สมดุลและอุดมด้วยผักและผลไม้ หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลหรือเป็นกรดมากเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เกิดการเคลือบลิ้นได้
- ใช้น้ำยาบ้วนปาก:น้ำยาบ้วนปากต้านแบคทีเรียที่ปราศจากแอลกอฮอล์สามารถช่วยลดแบคทีเรียในปากของคุณได้
- ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ:การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำสามารถช่วยระบุปัญหาสุขภาพช่องปาก รวมทั้งสาเหตุที่เป็นไปได้ของลิ้นเป็นฝ้าขาว
สิ่งที่ไม่ควรทำ:
- ไม่สูบบุหรี่:การสูบบุหรี่อาจทำให้ลิ้นระคายเคืองและทำให้เกิดฝ้าขาวได้ นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพช่องปากอื่นๆ
- หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์:แอลกอฮอล์อาจทำให้ปากแห้งและอาจทำให้อาการแย่ลงได้
- อย่าใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป:การใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็นหรือมากเกินไปสามารถรบกวนสมดุลของแบคทีเรียในช่องปากและอาจทำให้ลิ้นเป็นสีขาวได้
- https://www.mayoclinic.org/symptoms/white-tongue/basics/causes/sym-20050676
- https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-white-tongue/
- https://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-tongue-your-health
- https://www.nchmd.org/education/mayo-health-library/details/SYM-20050676
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
โรคหินปูนเกาะกระดูกหู (Otosclerosis)
ยาออกทรีโอไทด์ (Octreotide)
ปรสิตโปรโตซัว (Protozoan Parasites)
การติดเชื้ออะมีบา (Entamoeba Histolytica)
กลุ่มอาการท็อกซิกช็อก (TSS-Toxic Shock Syndrome) – อาการ สาเหตุ ภาวะแทรกซ้อน
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น