หัดเยอรมัน (German Measles) คือ เชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดผื่นแดงในร่างกาย นอกเหนือจากผื่น คนที่เป็นโรคหัดเยอรมันมักจะมีไข้และต่อมน้ำเหลืองบวม สามารถแพร่กระจายเชื้อจากคนสู่คนผ่านการสัมผัสกับละอองจากการจามหรือการไอของผู้ที่มีเชื้อ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับเชื้อหัดเยอรมันหากคุณสัมผัสปาก จมูกหรือดวงตาหลังจากสัมผัสเชื้อที่มาจากผู้ที่มีเชื้อ คุณอาจได้รับเชื้อหัดเยอรมันโดยการแบ่งปันอาหารหรือเครื่องดื่มกับผู้ที่ติดเชื้อ
หัดเยอรมันพบหาได้ยากในสหรัฐอเมริกา ด้วยการเปิดตัววัคซีนหัดเยอรมันในช่วงปลายทศวรรษ 1960 ทำให้อุบัติการณ์ของโรคหัดเยอรมันลดลง อย่างไรก็ตามอาการของโรคหัดเยอรมันยังคงเกิดขึ้นได้ในบางพื้นที่ของโลก และมักจะส่งผลกระทบต่อเด็กที่มีอายุระหว่าง 5 ถึง 9 ปี เป็นส่วนใหญ่ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยในผู้ใหญ่
โดยทั่วไปแล้วโรคหัดของเยอรมันนั้นมักจะติดเชื้ออย่างรุนแรงและอาจจะหายไปภายใน 1 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามอาจส่งผลร้ายแรงได้เช่นกัน
สตรีมีครรภ์ที่มีภาวะของโรคหัดเยอรมันอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ กลุ่มอาการของโรคหัดเยอรมันแต่กำเนิดสามารถขัดขวางการการเจริญเติบโตของทารกและทำให้เกิดข้อบกพร่องร้ายแรง เช่น ความผิดปกติของหัวใจ หูหนวกและสมองเสียหาย สิ่งสำคัญคือควรได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว หากคุณตั้งครรภ์และสงสัยว่าคุณเป็นโรคหัดเยอรมันควรรีบพบแพทย์ทันที
นี่คือลิงค์แหล่งที่มาของบทความของเรา
อาการของโรคหัดเยอรมัน
อาการโรคหัดเยอรมันมักไม่รุนแรงจนสังเกตได้ยาก เมื่ออาการเกิดขึ้นพวกเขามักจะพัฒนาภายใน 2-3 สัปดาห์หลังจากได้รับการสัมผัสกับไวรัส และมักมีอาการอยู่ประมาณ 3-7 วัน อาการต่างๆ เช่น:- เริ่มเป็นผื่นสีชมพูหรือสีแดงที่ใบหน้าแล้วแพร่กระจายลงไปที่ส่วนต่างๆของร่างกาย
- มีไข้(fever)เล็กน้อยมักต่ำกว่า 38 องศา
- ต่อมน้ำเหลืองบวมและอ่อนโยน
- มีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
- มีอาการปวดหัว
- เจ็บกล้ามเนื้อ
- ตาอักเสบหรือตาแดง(conjunctivitis)
สาเหตุของโรคหัดเยอรมัน
โรคหัดเยอรมันเกิดจากเชื้อไวรัสหัดเยอรมัน นี่คือไวรัสที่ติดต่อได้ง่ายซึ่งสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสใกล้ชิดหรือทางอากาศ มันอาจแพร่จากคนสู่คนผ่านการสัมผัสกับของเหลวหยดเล็ก ๆ จากจมูกและลำคอเมื่อจามและไอ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับไวรัสโดยการสูดดมละอองน้ำลายของผู้ติดเชื้อหรือสัมผัสวัตถุที่ปนเปื้อนด้วยละออง โรคหัดเยอรมันยังสามารถถ่ายทอดจากหญิงตั้งครรภ์ไปยังทารกผ่านทางกระแสเลือด ผู้ที่มีโรคหัดเยอรมันติดต่อกันมากที่สุดตั้งแต่สัปดาห์แรก และเริ่มมีผื่นขึ้นในสัปดาห์ที่ 2 หลังจากผื่นหายไปแล้ว ผู้ที่ติดเชื้อไวรัส อาจแพร่กระจายเชื้อไวรัสได้โดยไม่รู้ตัวการวินิจฉัยโรคหัดเยอรมัน
เนื่องจากหัดเยอรมันจะคล้ายกับไวรัสตัวอื่นที่ทำให้เกิดผื่นขึ้นแพทย์ของคุณจะยืนยันการวินิจฉัยของคุณด้วยการตรวจเลือด สิ่งนี้สามารถตรวจสอบการมีอยู่ของแอนติบอดีต่อหัดเยอรมันในเลือดของคุณ แอนติบอดีเป็นโปรตีนที่รับรู้และทำลายสารอันตราย เช่น ไวรัสและแบคทีเรีย ผลการทดสอบสามารถระบุได้ว่าคุณมีไวรัสหรือมีภูมิคุ้มกันลักษณะอย่างไรเมื่อเป็นโรคหัดเยอรมันควรทำอย่างไร
ส่วนใหญ่ของโรคหัดเยอรมันสามารถรักษาได้ที่บ้าน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณนอนพักผ่อนและใช้ยา acetaminophen (Tylenol) ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายจากไข้และอาการปวดเมื่อย พวกเขาอาจแนะนำให้คุณพักอยู่บ้านและงดการไปทำงานหรือไปโรงเรียนเพื่อป้องกันการแพร่กระจายไวรัสไปยังผู้อื่น หญิงตั้งครรภ์อาจได้รับการรักษาด้วยแอนติบอดีที่เรียกว่า hyperimmune globulin ซึ่งสามารถต่อสู้กับไวรัสได้ วิธีนี้จะช่วยลดอาการของคุณ อย่างไรก็ตามยังมีโอกาสที่ทารกในครรภ์เป็นโรคหัดเยอรมันแต่กำเนิด ทารกที่เกิดมาพร้อมโรคหัดเยอรมันจะต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ ควรรีบปรึกษาแพทย์หากกังวลว่าเชื้อหัดเยอรมันจะถ่ายทอดไปยังทารกในครรภ์จะป้องกันหัดเยอรมันได้อย่างไร
สำหรับคนส่วนใหญ่การฉีดวัคซีนเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคหัดเยอรมัน วัคซีนโรคหัดเยอรมันมักจะรวมกับวัคซีนสำหรับโรคหัดและคางทูม ซึ่งรวมถึง varicella ซึ่งเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดโรคอีสุกอีใส วัคซีนเหล่านี้สามารถฉีดให้กับเด็กที่มีอายุระหว่าง 12 และ 15 เดือน จะต้องมีการฉีดยาเพิ่มอีกครั้งเมื่อเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ปีเนื่องจากวัคซีนมีปริมาณเชื้อไวรัสในปริมาณเล็กน้อยอาจทำมีไข้อ่อน ๆ และมีผื่นขึ้นเล็กน้อย หากคุณไม่ทราบว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมันแล้วคุณจำเป็นต้องทำการทดสอบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณ:- เป็นผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์และไม่ได้ตั้งครรภ์
- เข้าร่วมสถานศึกษา
- ทำงานในสถานพยาบาลหรือโรงเรียน
- วางแผนที่จะเดินทางไปยังประเทศที่ไม่มีการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัดเยอรมัน
อาหารที่ควรรับประทานและหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นโรคหัด
ร่างกายจะมีความต้องการพลังงานและโปรตีนเพิ่มขึ้นเมื่อเป็นโรคหัดและในช่วงพักฟื้นด้วย นี่คืออาหารที่คุณต้องเพิ่มในอาหารของคุณในขณะที่ฟื้นตัวจากโรค เนื่องจากไข้จะเพิ่มความต้องการพลังงานและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวหนังก็ต้องการโปรตีนที่เพียงพอ จึงควรรับประทานคาร์โบไฮเดรต อาหารจำพวกน้ำ กลูโคส ให้เพียงพอ น้ำผลไม้ คันจิ รากิมอลต์ ข้าวบาร์เลย์ น้ำสาคู ซุป คัสตาร์ด เป็นสิ่งจำเป็น สิ่งเหล่านี้ย่อยง่าย ดูดซึมและดูดซึมรวมสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันไว้ในอาหารหัดของคุณ
ดร. Vrushali Bichkar กุมารแพทย์ที่ปรึกษาและแพทย์ทารกแรกเกิด โรงพยาบาล Motherhood, Lullanagar, Pune กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องมีสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน อาหารที่ให้ความชุ่มชื้น และสารอาหารที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ โรคหัดเป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจและทำให้เกิดผื่นและอาการคล้ายไข้หวัด ควรกินส้ม มะนาว สตรอว์เบอร์รี และมะละกอ ซึ่งมีวิตามินซีสูงและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและจัดการผื่น อย่าลืมรวม วิตามินเอในอาหารโดยการเลือกรับประทานไข่ บรอกโคลี ผักโขม และแม้แต่ผักใบเขียวเข้ม ควรใส่กระเทียมในแกง หรือซุป เนื่องจากสามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคหัด การดื่มน้ำมะพร้าวสามารถช่วยคุณได้ เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย จำไว้ว่า ภาวะขาดน้ำเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในช่วงหัด ดังนั้น พยายามกินบัตเตอร์มิลค์และน้ำเป็นครั้งคราวเพื่อรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์เน้นอาหารเหลว
ต้องเลือกอาหารเหลว เนื่องจากผู้ป่วยบางรายอาจกลืนอาหารแข็งได้ยาก สถานการณ์ส่วนใหญ่ต้องการอาหารเหลวในระยะเฉียบพลัน เพราะผู้ป่วยอาจกลืนอาหารแข็งไม่ได้ สาเหตุอาจมาจากเจ็บคอ มีผื่น แผลในปาก อาหารเหลวเพียงพอจะป้องกันภาวะขาดน้ำ ได้แก่ บัตเตอร์มิลค์ นมเปรี้ยว และนม ถ้าทนได้ดีก็สามารถดูแลความต้องการโปรตีนได้การเปลี่ยนจากอาหารเหลวเป็นอาหารกึ่งแข็งในช่วงหัด
เราสามารถเปลี่ยนไปทานอาหารแข็งได้ทีละน้อยในขณะที่ต่อสู้กับโรคหัดขึ้นอยู่กับสภาพที่ดีขึ้น ในระหว่างที่ป่วยและหลังจากค่อยๆ ทนต่ออาหารเหลวได้ สามารถเริ่มอาหารอ่อนหรือกึ่งแข็งได้ รายการอาหารไม่กี่รายการเหล่านี้อาจเป็นคิชดี ข้าวผัดแหนม โจ๊ก เยลลี่ และพุดดิ้ง ขณะที่อาการดีขึ้นอีก ผู้ป่วย สามารถเก็บไว้ในอาหารแข็งปกติหลังการเจ็บป่วย ซอฟต์อัพมา อิดลี ข้าวโอ๊ต และขนมปังอาจเป็นอาหารเช้าสัก 2-3 รายการ ข้าวต้ม ถั่วชิกพีปรุงกับผัก และมะละกอดิบ เป็นตัวเลือกที่ดีในช่วงมื้อกลางวันและมื้อค่ำ อย่าลืมเพิ่มอาหารเหลวให้มากพร้อมกับเมนูปกติเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับน้ำคืนอย่างเพียงพอ การเพิ่มนมเปรี้ยวอาจเป็นแหล่งของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อการรักษาสุขภาพของลำไส้อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงหัด
จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารขยะ อาหารมัน อาหารกระป๋อง และอาหารที่มีน้ำตาล ห้ามรับประทานซาโมซ่า วาดา เค้ก บิสกิต พิซซ่า พาสต้า อาหารจีน เฟรนช์ฟราย แยม เยลลี่ โคล่า โซดา และอาหารแช่แข็งที่ทำให้ผดผื่นกำเริบ นอกจากนี้ ยังสามารถดื่มนมขมิ้นได้เนื่องจากขมิ้นมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่สามารถช่วยจัดการกับผดผื่นได้ ในบางครั้ง ระดับอัลบูมินในเลือดอาจลดลงถึงระดับที่ต่ำกว่ามาก การเพิ่มไข่ในอาหารปกติระหว่างและหลังการเจ็บป่วยจะเป็นประโยชน์ อย่าลืมรวมอาหารที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม อัมลา ฝรั่ง เพื่อรับวิตามินซี เพิ่มสีเขียวเยอะๆ ผักใบเขียว แครอท ฟักทอง เนื่องจากให้วิตามินเอมาก นอกจากจะเพิ่มภูมิต้านทานแล้ว ยังช่วยให้เซลล์ผิวหนังและเนื้อเยื่อตามธรรมชาติกลับคืนมา สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องให้อาหารอ่อนที่ย่อยได้ดี หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ อาหาร เครื่องดื่มอัดลม คือการกินอาหารที่ปรุงเองที่บ้านอย่างถูกสุขลักษณะเสมอนี่คือลิงค์แหล่งที่มาของบทความของเรา
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rubella/symptoms-causes/syc-20377310
- https://www.cdc.gov/rubella/index.html
- https://kidshealth.org/en/parents/german-measles.html
- https://www.nhs.uk/conditions/rubella/
Content and expert reviews from Bupa team.
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
หิด (Scabies) : สาเหตุ อาการ การรักษาด้วยตัวเองที่บ้าน
ไข้อีดำอีแดง (Scarlet Fever) : อาการ วิธีรักษา สาเหตุ การวินิฉัย
โรคมือเท้าปาก (Hand, Foot, and Mouth Disease) : อาการ สาเหตุ วิธีรักษา
อีสุกอีใส (Chikenpox) : สาเหตุ อาการ ปัจจัยเสี่ยง การรักษา
แผลพุพอง (Impetigo) : ประเภท สาเหตุ วิธีการรักษา อาการ
กลาก (Ringworm) คืออะไร : อาการ สาเหตุ วิธีรักษา
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น