เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) คือภาวะที่มีความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ส่วนใหญ่หมายถึงความผิดปกติของหลอดเลือดบริเวณขา และเกิดเมื่อหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ขึ้นขยายและพองจนล้นด้วยเลือด เส้นหลอดเลือดดำจะโป่ง ขด และบวม มีสีอมม่วงหรือแดง และมีอาการปวด โดยส่วนใหญ่มักเป็นในผู้หญิง ประมาณร้อยละ 25 ของวัยผู้ใหญ่จะเกิดเส้นเลือดขอด และมักเป็นบริเวณขาส่วนล่าง
สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดเกิดจากเมื่อเส้นเลือดทำงานผิดปกติ หลอดเลือดดำมีวาล์วทางเดียวที่ป้องกันเลือดไหลย้อนกลับ เมื่อวาล์วเหล่านี้เกิดการทำงานผิด เลือดจะเริ่มสะสมในเส้นเลือดแทนที่จะมีการหล่อเลี้ยงไปยังหัวใจ หลอดเลือดดำนั้นจะขยายใหญ่ขึ้น เส้นเลือดขอดมักเกิดขึ้นบริเวณขา และมีแนวโน้มทำให้เลือดไหลเวียนยากขึ้น สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเส้นเลือดขอด ได้แก่:- การตั้งครรภ์
- วัยหมดประจำเดือน
- อายุมากกว่า 50
- ยืนเป็นเวลานาน
- ความอ้วน(diabesity)
- ประวัติคนในครอบครัวเป็นเส้นเลือดขอด
อาการเส้นเลือดขอด
อาการหลักของเส้นเลือดขอดสามารถมองเห็นได้ เส้นเลือดขอดมักเกิดขึ้นบริเวณขา นอกจากนี้อาจทำให้มีอาการบวมมากขึ้นและปวดเมื่อยในบริเวณโดยรอบ ในบางกรณีอาการบวมอาจทำให้เส้นเลือดขอดเปลี่ยนสี และหากเป็นในกรณีที่รุนแรง จะสามารถสังเกตุเห็นเส้นหลอดเลือดดำได้อย่างชัดเจน และอาจทำให้เกิดแผลได้การวินิจฉัยเส้นเลือดขอด
แพทย์อาจตรวจเส้นเลือดขอดที่ขาและเส้นเลือดอื่นๆที่มองเห็นได้ ในขณะที่ผู้ป่วยนั่งหรือยืนเพื่อวินิจฉัยเส้นเลือดขอด แพทย์จะซักถามอาการปวดเพิ่มเติม แพทย์อาจตรวจด้วยวิธีอัลตร้าซาวด์เพื่อตรวจการไหลเวียนของเลือด การทดสอบแบบใช้คลื่นเสียงความถี่สูง ช่วยให้แพทย์เห็นว่าเลือดไหลเวียนในเส้นเลือดอย่างไร การทำ Venogram เพื่อประเมินเส้นเลือดจะขึ้นอยู่กับตำแหน่ง ในระหว่างการทดสอบแพทย์จะฉีดสีย้อมชนิดพิเศษลงบนขาและทำการถ่ายเอ็กซเรย์ในบริเวณนั้น สีย้อมนั้นจะปรากฏผ่านการถ่ายเอ็กซเรย์ ทำให้แพทย์สามารถมองเห็นลักษณะการไหลเวียนของเลือด การทดสอบด้วย ultrasounds หรือ venograms จะช่วยเพิ่มความมั่นใจว่าไม่ก่อให้เกิดโรคอื่นตามมาเช่น เช่น ก้อนเลือดอุดตันการรักษาเส้นเลือดขอด
โดยทั่วไปแพทย์จะทำการรักษาเส้นเลือดขอด โดยแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก่อนใช้วิธีรักษาในแบบอื่นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด เช่น:- หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน ๆ
- ลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
- ออกกำลังกายเพื่อปรับการไหลเวียนของเลือด
- ใช้ถุงเท้าหรือถุงน่องเพื่อช่วยลดแรงบีบอัดของหลอดเลือด
การผ่าตัด
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตไม่ได้ผลหรือหากเส้นเลือดขอดส่งผลให้เกิดอาการปวดหรือทำลายสุขภาพ แพทย์อาจทำการรักษาโดยแบบอื่น ligation และการลอกหลอดเลือดดำ เป็นวิธีการผ่าตัดโดยใช้ยาสลบ แพทย์จะทำการตัดผิวหนัง ตัดเส้นเลือดขอดและเอาแผลออก ในปัจจุบันถึงแม้ว่าจะมีการพัฒนารูปแบบการการผ่าตัดลอกเส้นเลือดขอด แต่วิธีนี้ถือว่าเป็นส่วนน้อยในการเลือกรักษาตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ
ปัจจุบันมีทางเลือกของการรักษาเส้นเลือดขอด ด้วยวิธีต่างๆ เช่น:- Sclerotherapy การฉีดยา (สารระคายเคืองหลอดเลือด) เพื่อรักษาอาการเส้นเลือดขอดบริเวณขา
- microsclerotherapy ใช้การฉีดสารเคมีเหลวเพื่อป้องกันหลอดเลือดดำขนาดเล็ก
- การผ่าตัดด้วยเลเซอร์โดยใช้พลังงานแสงเพื่อปิดหลอดเลือดดำ
- การบำบัดด้วยการระเหยแบบ endovenous โดยใช้คลื่นความร้อนและคลื่นวิทยุเพื่อปิดหลอดเลือดดำ
- การผ่าตัดหลอดเลือดดำแบบส่องกล้องโดยใช้หลอดไฟขนาดเล็กที่สอดผ่านแผลขนาดเล็กเพื่อปิดหลอดเลือดดำ
7 เคล็ดลับลดความเสี่ยงเส้นเลือดขอด
คุณสังเกตเห็นเส้นเลือดที่ขาของคุณมีขนาดใหญ่และอ่อนนุ่มหรือไม่? คุณมีอาการปวดหรือบวมที่ขาเมื่อสิ้นสุดวันหรือไม่? ต้องทนทุกข์ทรมานจากขาอยู่ไม่สุข? คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีหรือพื้นผิวของผิวหนังบริเวณข้อเท้าของคุณหรือไม่? หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้ คุณอาจมีเส้นเลือดขอดหรือหลอดเลือดดำไม่เพียงพอ ในขณะที่หัวใจสูบฉีดเลือด ร่างกายของคุณต้องอาศัยเส้นเลือดดำที่มีผนังบางในการส่งเลือดกลับ ที่ขา แรงโน้มถ่วงจะต้านกระแสนี้ การหดตัวของกล้ามเนื้อขาทำหน้าที่เป็นปั๊มช่วยระบบนี้ ลิ้นเล็ก ๆ ในเส้นเลือดเหล่านี้จะเปิดออกเมื่อเลือดไหลไปสู่หัวใจของคุณ จากนั้นจะปิดเพื่อหยุดเลือดไม่ให้ไหลย้อนกลับ หากวาล์วขนาดเล็กเหล่านี้เสียหายหรืออ่อนแอ เลือดสามารถไหลย้อนกลับและไปรวมกันในหลอดเลือดดำ ทำให้หลอดเลือดดำยืดหรือบิด นำไปสู่เส้นเลือดขอด ปัจจัยเสี่ยงบางประการสำหรับเส้นเลือดขอด ได้แก่ อายุ เพศ การตั้งครรภ์ ประวัติครอบครัว และการบาดเจ็บที่ขา การยืนหรือนั่งเป็นเวลานานสามารถลดการไหลเวียนของเลือดที่ขาและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดขอด หลายๆ อาชีพ โดยเฉพาะงานด้านการดูแลสุขภาพหรืองานในโรงงาน จำเป็นต้องยืนหยัดเกือบทั้งวันหากคุณสังเกตเห็นอาการ ลองทำตามเคล็ดลับ 7 ข้อเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งข้อเพื่อให้สุขภาพขาของคุณดีขึ้น:
1. เปลี่ยนท่าบ่อยๆ
การเคลื่อนไหวดีกว่าหยุดนิ่ง ขยับตัวบ่อยๆ และยืดเหยียดหรือเดินไปรอบๆ อย่างน้อยทุกๆ 30 นาที เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดไปคั่งค้างในเส้นเลือด2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายเมื่อไม่ได้อยู่ที่ทำงาน การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถเสริมสร้างหัวใจของคุณและเพิ่มการไหลเวียนของคุณ การเดินและเล่นโยคะเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนที่ขา3. ดูน้ำหนักของคุณ
การลดน้ำหนักส่วนเกินจะกดดันเส้นเลือดของคุณ การลดน้ำหนักเพียง 10% ของน้ำหนักตัวสามารถสร้างความแตกต่างได้4. ดูสิ่งที่คุณสวมใส่
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับบริเวณเอว ขา ใส่รองเท้าส้นเตี้ยแทนส้นสูง5.การป้องกัน
แพทย์แนะนำให้ใช้ครีมรักษาเส้นเลือดขอด เช่น Varinol และ Variste เพื่อป้องกัน
6. สวมถุงน่องรัดกล้ามเนื้อ
คุณสามารถซื้อถุงน่องแบบรัดกระชับได้ตามร้านขายเวชภัณฑ์ส่วนใหญ่ อย่าลืมพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหรือเภสัชกรของคุณก่อนที่คุณจะซื้อถุงน่อง เนื่องจากขาของคุณควรได้รับการวัดขนาดเพื่อความพอดี7. ยกขาขึ้น
ก่อนหรือหลังเลิกงาน ให้ยกขาขึ้นเหนือระดับหัวใจเป็นเวลา 15 นาที มีตัวเลือกการรักษาที่รุนแรงน้อยที่สุดหากเส้นเลือดขอดของคุณไม่ตอบสนองต่อคำแนะนำเหล่านี้ ในอดีตผู้ที่มีเส้นเลือดขอดจะรักษาด้วยการลอกเส้นเลือด ซึ่งเป็นวิธีการผ่าตัดที่ทำให้เกิดแผลเป็นทางยาว ตัวเลือกการรักษาในปัจจุบันให้ผลลัพธ์ที่ดีทั้งแบบเสริมสวยและแบบรักษาตามอาการ โดยใช้เวลาหยุดทำงานและเกิดแผลเป็นเพียงเล็กน้อย การใช้คลื่นวิทยุหรือเลเซอร์ใช้ความร้อนหรือแสงเพื่อทำลายเส้นเลือดและทำให้เส้นเลือดยุบและจางลง อีกทางเลือกหนึ่งคือ sclerotherapy ซึ่งจะฉีดสารละลายผ่านแผลเล็ก ๆ ที่ข้อเท้าเพื่อทำให้เส้นเลือดดำยุบลง หลังจากขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่ง คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำงานได้ในวันรุ่งขึ้นและเห็นผลลัพธ์ทั้งหมดภายในสองเดือนลิ้งค์ด้านล่างเป็นแหล่งที่มาข้อมูลบทความของเรา
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643
- https://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/
- https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins
- https://medlineplus.gov/varicoseveins.html
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
อาการปวดตะโพก (Sciatica) – อาการ สาเหตุ ความเสี่ยง การป้องกัน
ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว (Transient Ischemic Attack) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ภาวะลิ่มเลือดแข็งตัวในหลอดเลือด : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคครูป (Croup) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ภาวะช็อกเหตุพิษติดเชื้อ (Septic Shock) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น