• ร่วมงานกับเรา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อมูลเพิ่มเติม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ติดต่อเรา
  • Login
No Result
View All Result
Bupa Active Blog
  • หาโรค A-Z
  • ซินโดรม
  • อาการ
  • บทความสุขภาพ
  • โภชนาการ
  • ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
    • ครีมและเจล
  • หาโรค A-Z
  • ซินโดรม
  • อาการ
  • บทความสุขภาพ
  • โภชนาการ
  • ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
    • ครีมและเจล
No Result
View All Result
Bupa Active Blog
No Result
View All Result
Home ซินโดรม

นิ้วล็อค (Trigger Finger) : อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยโรค การรักษา

by แพทย์หญิงวิกานดา รัตนพันธ์
04/12/2020
in ซินโดรม, หาโรค, โรคระบบกล้ามเนื้อ
0
0
SHARES
21
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
สารบัญ
  • อาการนิ้วล็อค
  • สาเหตุอาการนิ้วล็อค
  • ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดนิ้วล็อค
  • การวินิจฉัยโรคนิ้วล็อค
  • การรักษานิ้วล็อค
4.7 / 5 ( 15 votes )

นิ้วล็อค (Trigger Finger) คือ การอักเสบของปลอกหุ้มเส้นเอ็นที่นิ้วทำให้เกิดอาการปวดนิ้วและมีความเจ็บปวด และอยู่ในสภาวะที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวนิ้วหรืองอนิ้วได้

นิ้วล็อค (Trigger Finger)

อาการนิ้วล็อค

อาการเริ่มแรกที่พบบ่อย ได้แก่ :

  • อาการปวดร้าวที่ฐานของนิ้วโป้งหรือนิ้วอื่น
  • เป็นตุ่มหรือก้อนรอบ ๆ นิ้วบริเวณใกล้ฝ่ามือ
  • รอบฐานนิ้วจะอ่อนนุ่ม
  • มีเสียงกริ๊ดหรือเสียงเหมือนนิ้วเคลื่อนเมื่อเกิดการเคลื่อนไหว
  • รู้สึกฝืดในนิ้ว

หากผู้ป่วยนิ้วล็อคไม่ได้รับการรักษานิ้วล็อคอาจก่อให้เกิดอาการรุนแรงได้ ได้แก่ นิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วอื่นหรือทั้งสองอย่างถูกล็อคอยู่ในตำแหน่งที่งอหรือตรง ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่สามารถทำนิ้วให้ตรงโดยไม่ใช้มืออีกข้างหากมีอาการขั้นรุนแรง นิ้วล็อคอาการมักจะแย่ลงในตอนเช้า และจะเริ่มมีอาการดีขึ้นในวันถัดไป

 


ลองดู Movinix และ Flexadel ช่วยบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นและข้อ


สาเหตุอาการนิ้วล็อค

นิ้วล็อคเกิดจาก การที่กระดูกเล็ก ๆ หลายอัน เส้นเอ็นจะเชื่อมต่อกระดูกเหล่านี้กับกล้ามเนื้อ เมื่อกล้ามเนื้อหดตัวหรือเอ็นตึง กล้ามเนื้อนิ้วจะดึงกระดูกเพื่อขยับนิ้วของคุณ

เอ็นยาวหรือที่เรียกว่า เอ็นกล้ามเนื้อยืด ซึ่งจะยื่นจากปลายแขนไปจนถึงกล้ามเนื้อและกระดูกที่มือของคุณ เอ็นกล้ามเนื้องอเลื่อนผ่านปลอกเอ็นกล้ามเนื้อซึ่งเป็นเหมือนอุโมงค์สำหรับเอ็น หากอุโมงค์แคบลงคุณจะไม่สามารถขยับเอ็นได้ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นที่นิ้วชี้

เมื่อเอ็นเลื่อนผ่านแคบลงจะเกิดการระคายเคืองและบวม การเคลื่อนไหวจึงกลายเป็นเรื่องยากลำบาก อาจเกิดการอักเสบและอาการรุนแรงได้ เคลื่อนไหวไม่ได้ ซึ่งส่งผลให้นิ้วของคุณอยู่ในตำแหน่งที่โค้งงอ และเป็นเรื่องยากมากที่จะกลับมาตรง

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดนิ้วล็อค

บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นนิ้วล็อคมากกว่าคนอื่น ตัวอย่าง มักจะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคนิ้วล็อคได้แก่ :

  • อายุระหว่าง 40 และ 60 ปี
  • มีโรคเบาหวาน
  • มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานต่ำ
  • มีโรคไขข้ออักเสบ
  • เป็นวัณโรค
  • การทำกิจกรรมซ้ำ ๆ ซึ่งอาจทำให้มือเกร็งเป็นเวลานาน เช่น การเล่นเครื่องดนตรีบางประเภท

นิ้วล็อคมักจะเกิดกับนักดนตรี เกษตรกรและคนงานอุตสาหกรรม

การวินิจฉัยโรคนิ้วล็อค

โดยปกติแล้วแพทย์สามารถวินิจฉัยนิ้วล็อคได้ด้วยการตรวจร่างกายและสอบถามอาการทั่วไปเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ

แพทย์จะฟังเสียงนิ้วเมื่อเคลื่อนไหว และตรวจดูบริวเวณนิ้วที่งอ และอาจให้ผายและกำมือของคุณ โดยทั่วไปการวินิจฉัยไม่ต้องใช้การ X-ray หรือการทดสอบภาพอื่น ๆ

การรักษานิ้วล็อค

รักษานิ้วล็อคด้วยตนเอง

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ การรักษาที่บ้านเช่น:

  • หยุดพักจากกิจกรรมซ้ำ ๆ เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
  • ใช้ไม้ทาบหรือเฝือกเพื่อจำกัดการเคลื่อนไหวและพักมือ
  • ใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม
  • วางมือในน้ำอุ่นหลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวันเพื่อคลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ
  • ยืดนิ้วของคุณเบา ๆ เพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว

ยาและอาหารเสริม

ยาอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ยาต้านการอักเสบรวมถึง:

  • Movinix
  • Flexadel ผู้คน
  • ibuprofen (Advil)
  • naproxen (Aleve)
  • ยาต้านการอักเสบ
  • การฉีดสเตียรอยด์

การผ่าตัด

หากยาและการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลแพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดนิ้วล็อค หลังจากที่คุณได้รับการฉีดยาชา ศัลยแพทย์จะทำการกรีดแผลเล็ก ๆ บนฝ่ามือจากนั้นก็ตัดปลอกเอ็นที่มีความตึง

เมื่อปลอกเอ็นสมานพื้นที่บริเวณที่ล็อคจะคลายตัวช่วยให้นิ้วของคุณขยับได้ง่ายขึ้น ความเสี่ยงในการผ่าตัด ได้แก่ การติดเชื้อหรือผลการผ่าตัดที่ไม่มีประสิทธิภาพ

การฟื้นจากการผ่าตัดอาจใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ถึง 6 เดือน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้การออกกำลังกายทำกายภาพบำบัดเพื่อบรรเทาอาการตึงหลังการผ่าตัด ตามกฎทั่วไปเมื่อแพทย์คลายปลอกเอ็นแล้วเส้นเอ็นก็สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

ผู้ป่วยนิ้วล็อคจะสามารถกลับสู่การทำกิจกรรมปกติได้ภายใน 2-3 วัน แพทย์จะทำการตัดไหมใน 7 – 14 วัน หลังการผ่าตัด

ท่าบริหารอาการนิ้วล็อค

  •  โดยการเหยียดยืดเส้นเอ็นนิ้วมือเบา ให้ตึงพอประมาณ ค้างไว้ประมาณ 10-30 วินาที ทำซ้ำได้เรื่อยๆ ไม่ร่วมกับพักการใช้งานที่ต้องออกแรงนิ้วมือเพื่อให้เส้นเอ็น และปลอกหุ้มเส้นเอ็นได้พักการใช้งาน 
  • กำ และ แบมือ ในน้ำอุ่นประมาณวันละ 5 นาที น้ำต้องเป็นน้ำอุ่นไม่ร้อนจัดจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้อาการอักเสบเป็นเพิ่มมากขึ้น ทำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น

ภาพรวมของอาการนิ้วล็อค

นิ้วล็อคสามารถหายเองได้หากเริ่มมีอาการและเริ่มรักษาด้วยตัวเองในเบื้องต้น

การเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตและการหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างจะช่วยป้องกันการเกิดนิ้วล็อคกลับมาอีก

การรักษาด้วย Corticosteroid อาจมีประสิทธิภาพ แต่อาการอาจมีผลกระทบตามมาหลังจากการรักษาด้วยวิธีนี้

จากการศึกษาวารสารตีพิมพ์จากแหล่งที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับการผ่าตัดกระดูกและข้อ นักวิจัยพบว่าอาการกลับคืนมาภายใน 12 เดือนจากร้อยละ 56 ของตัวเลขที่ได้รับผลกระทบหลังจากผู้ป่วยวยนิ้วล็อคเข้ารับการรักษาด้วยการฉีด corticosteroid

อาการเหล่านี้มักจะกลับมาหลายเดือนหลังจากได้รับการฉีดยา อย่างไรก็ตามการฉีดยานั้นง่ายและรวดเร็ว ช่วยให้คุณสามารถชะลอการผ่าตัดจนกว่าจะถึงเวลาที่สะดวก

นักวิจัยในการศึกษานี้ยังพบว่าผู้ป่วยโรคนิ้วล็อคที่เป็นโรคเบาหวาน อาการจะขึ้นอยู่กับระดับอินซูลินและอาการนิ้วล็อคอาจมีแนวโน้มที่อาการจะกลับมาอีก


ลิ้งค์ด้านล่างเป็นแหล่งข้อมูลบทความของเรา

  • https://www.webmd.com/a-to-z-guides/myositis-symptoms-treatments-prognosis
  • https://medlineplus.gov/myositis.html 
  • https://www.assh.org/handcare/condition/trigger-finger 
  • https://www.nhs.uk/conditions/trigger-finger/ 

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

แพทย์หญิงวิกานดา รัตนพันธ์

แพทย์หญิงวิกานดา รัตนพันธ์

แพทย์หญิงวิกานดา ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง เธอมีความเชื่อว่าผิวพรรณที่มีสุขภาพดีจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง ดังนั้นความตั้งใจของเธอคือต้องการช่วยให้ทุกคนมีผิวพรรณที่มีสุขภาพดี ปราศจากโรคทางผิวหนัง และแพทย์หญิงวิกานดาเป็นหนึ่งในแพทย์ที่เก่งมากคนหนึ่งในประเทศ

Next Post

เหงือกอักเสบ (Gingivitis) : อาการ สาเหตุ การวินิฉัยโรค การรักษา

Please login to join discussion

บทความยอดนิยมของเรา

  • โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis)
  • Erectile Dysfunction
  • รีวิวยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

ประเภท

  • การติดเชื้อ
  • ครีมและเจล
  • จิตวิทยา
  • ซินโดรม
  • บทความสุขภาพ
  • ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
  • มะเร็ง
  • หาโรค
  • อาการ
  • โภชนาการ
  • โรคกระเพาะอาหาร
  • โรคตา
  • โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
  • โรคทางพันธุกรรม
  • โรคผิวหนัง
  • โรคภูมิแพ้
  • โรคระบบกล้ามเนื้อ
  • โรคระบบต่อมไร้ท่อ
  • โรคระบบทางเดินหายใจ
  • โรคระบบประสาท
  • โรคระบบสืบพันธุ์
  • โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคในช่องปาก
  • โสตนาสิกลาริงซ์วิทยา

เกี่ยวกับเรา

เว็บไซต์ Bupa.co.th รวบรวมบทความเกี่ยวกับโรคต่าง

นอกจากนี้แล้วเว็บไซต์ Bupa.co.th ยังส่งเสริมการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ รวมไปถึงสุขภาพที่ดีสำหรับทุกคน เรามีความตั้งใจที่จะพัฒนาและนำเสนอบทความที่หลากหลายและมีคุณภาพอย่างไม่หยุดยั้งเพื่อผู้อ่านอันเป็นที่รักของเราทุกคน

  • ร่วมงานกับเรา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อมูลเพิ่มเติม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ติดต่อเรา
No Result
View All Result
  • หาโรค A-Z
  • ซินโดรม
  • อาการ
  • บทความสุขภาพ
  • โภชนาการ
  • ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
    • ครีมและเจล
  • ร่วมงานกับเรา
  • เกี่ยวกับเรา
  • ข้อมูลเพิ่มเติม
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ติดต่อเรา

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.