มนุษย์จัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลแตกต่างกันไป สำหรับผู้เป็นโรคดึงผมตัวเอง (Trichotillomania) จะมีแรงกระตุ้นที่ทำให้ดึงผมของตัวเองมากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไป อาจส่งผลให้บริเวณที่ดึงล้านเป็นจุด ๆ และสร้างความวิตกกังวลที่มากขึ้นไปอีก
ในบทความนี้ เราจะพูดคุยเกี่ยวกับอาการและการรักษาโรคนี้
โรคดึงผมตัวเองคืออะไร
โรคดึงผมตัวเอง Trichotillomania (TTM) คือ ความผิดปกติทางจิตใจ ที่เมื่อคน ๆ นึงเกิดความเครียดหรือวิตกกังวล เขาจะดึงผมของตัวเองออก งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า 0.5 – 2 เปอร์เซนต์ของมนุษย์เป็นโรคนี้
ผู้ที่มีโรคนี้ในวัยเด็กมักจะดึงผมจากศีรษะตัวเองในหนึ่งถึงสองจุด อย่างไรก็ตามผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้ไม่เพียงแต่จะดึงผมออกจากศีรษะเท่านั้น พวกเขายังดึงขนจากส่วนอื่นของร่างกายด้วยเช่นกัน เช่น ขนคิ้ว ขนตา และส่วนอื่น ๆ ที่มีขน เมื่อเวลาผ่านไป ก็จะทำให้ขนในส่วนต่าง ๆ หายไปและบางลง
โรคนี้มักจะเกิดขึ้นกับวัยรุ่น แต่มักเกิดขึ้นในวัยเด็กเช่นกัน และเมื่อมันเริ่มขึ้นแล้วอาจเกิดต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ โรคนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงและผู้ชายในสัดส่วนที่เท่า ๆ กันในวัยเด็ก แต่พบในผู้หญิงมากกว่าในวัยผู้ใหญ่
ผู้หญิงบางคนเริ่มที่จะดึงผมจากศีรษะเมื่อเริ่มมีประจำเดือน งานวิจัยด้านจิตวิทยากล่าวว่า ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในวัยเริ่มมีประจำเดือนอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ แต่ยังไม่ทราบเหตุผลที่แน่ชัดว่าทำไม นอกจากนี้ ในบางกรณีศึกษายังชี้ให้เห็นว่าอาการของโรคนี้แย่ลงระหว่างการตั้งครรภ์อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนส์
อาการของโรคดึงผมตัวเองมีอะไรบ้าง
อาการของโรคนี้มีดังนี้:
- ดึงผมอย่างรวดเร็ว
- ดึงผมให้เป็นชิ้น ๆ
- กินผม (ราพันเซลซินโดรม)
- รู้สึกปลดปล่อยเมื่อได้ดึงผม
บริเวณที่ผมหรือขนมักถูกดึง:
-
หนังศีรษะ
-
ขนคิ้ว
-
ขนตา
-
หนวด
-
ขนอวัยวะเพศ
เมื่อเวลาผ่านไป อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ ดังนี้:
-
คันหรือชาบริเวณที่ผมถูกดึง
-
หัวล้านเป็นจุด ๆ
-
ผม/ ขนบางลง
-
ระคายเคืองผิวหนัง
-
กังวลเมื่อต้องเข้าสังคม
โรคดึงผมตัวเองมีสาเหตุมาจากอะไร
นักวิจัยยังไม่สามารถหาเหตุผลที่แน่ชัดที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้ ซึ่งอาจจะเป็นเหตุผลมาจากพันธุกรรมหรือปัจจัยแวดล้อมต่าง ๆ ที่ส่งผลให้เกิดก็เป็นได้
จากงานวิจัยในปี 2016, ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 10-13 ปี อาการมักเริ่มจากการดึงผมจากหนังศีรษะ ซึ่งการทำแบบนั้นทำให้ผู้ป่วยรู้สึกกังวลหรือเครียดน้อยลง
ผู้ป่วยบางคนไม่รู้ตัวว่าดึงผมตัวเอง การได้รับรู้ว่าตัวเองดึงผมของตัวเองนั้นสามารถทำให้เกิดความวิตกกังวลและความอับอาย ซึ่งทำให้เกิดวังวนแห่งความวิตกกังวล เพราะเมื่อดึงผม จะรู้สึกผ่อนคลายจากความเครียด จากนั้นก็จะรู้สึกอับอายที่ดึงผมตัวเอง แล้วสุดท้ายก็กลับมาดึงผมอีก
โรคดึงผมตัวเองนั้นเป็นปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งในบางครั้งสามารถเกี่ยวโยงกับโรคอื่นได้ดังนี้:
-
โรคย้ำคิดย้ำทำ obsessive-compulsive disorder(OCD)
-
โรควิตกกังวล
แต่ก็ใช่ว่าทุกคนที่เป็นโรคเหล่านี้จะเป็นโรคดึงผมตัวเอง อาการนี้อาจเริ่มจากสาเหตุหลาย ๆ อย่าง เช่น:
-
มีความสุขกับความรู้สึกที่ได้จับเส้นผม
-
มีความสุขกับความรู้สึกที่ดึงผมจากหนังศีรษะ
-
ภาวะอารมณ์ต่าง ๆ เช่น ความวิตกกังวล ความเบื่อหน่าย ความโกรธ ความอับอาย หรือ ความเครียด
โรคดึงผมตัวเองรักษาอย่างไร
การรักษาโรคนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาอาจแนะนำวิธีการเหล่านี้:
พฤติกรรมบำบัด
จากงานวิจัยปี 2012 พฤติกรรมบำบัดมีประโยชน์หลายด้าน ดังนี้:
-
ช่วยให้ผู้ป่วยตระหนักถึงอาการและสิ่งกระตุ้นของโรคดึงผมตัวเองเพิ่มขึ้น
-
เปลี่ยนจากพฤติกรรมการดึงผมเป็นพฤติกรรมอื่นแทน
-
สร้างแรงบันดาลใจในการหยุดดึงผม
-
เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ จากสถานะการณ์ต่าง ๆ
ยารักษา
จากการศึกษาในปี 2013 มียา 3 ชนิดที่ช่วยรักษาโรคดึงผมตัวเอง
-
เอ็น-อะเซทิลซิสเทอิน
-
โอแลนซาปีน
-
โคลมิพรามีน
นักวิจัยกล่าวว่า ตัวอย่างกลุ่มวิจัยที่ได้รับยาเหล่านี้ยังมีน้อยมาก
นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
