ปวดคอ (Neck pain) : สาเหตุ อาการ การรักษา

อาการปวดคอ

ปวดคอ (Neck pain) คืออะไร กระดูกบริเวณคอของคุณประกอบไปด้วยกระดูกสันเชื่อมจากกระโหลกไปยังลำตัวส่วนบน กระดูกส่วนคอช่วยรับแรงกระแทกระหว่างกระดูกด้วยกัน

กระดูกต้นคอ เส้นเอ็นประสาท และกล้ามเนื้อส่วนคอของคุณช่วยรองรับศีรษะและเคลื่อนไหวไปมาได้ ซึ่งหากเกิดบาดเจ็บหรืออักเสบที่ต้นคอ ก็ทำให้เกิดอาการปวดคอหรืออาการตึงที่ต้นคอได้

ทุกคนมักเคยพบอาการปวดคอมาบ้างแล้วเป็นครั้งคราว ซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวผิดจังหวะ หรือการใช้งานบริเวณคอมากจนเกินไป และบางครั้งอาการปวดคอนั้นเกิดจาการตกจากที่สูง การเล่นกีฬาที่รุนแรงเกินไปหรือการเกิดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต้นคอ 

ส่วนใหญ่แล้ว อาการปวดคอนั้นไม่ใช่อาการที่รุนแรง และสามารถรักษาหายได้ภายใน 1 วัน

แต่บางกรณีนั้น อาการปวดคอนั้นอาจเป็นอาการที่รุนแรงที่มีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย ซึ่งควรพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษา

หากคุณมีอาการปวดคอที่มีความรุนแรงต่อเนื่องมากกว่า 1 สัปดาห์หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ควรพบแพทย์โดยทันที 

สาเหตุอาการปวดคอ

อาการปวดคอหรืออาการตึงที่คอสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเครียด

สาเหตุนี้เกิดจากการทำกิจกรรมและอุปนิสัยที่ทำเป็นประจำ อย่างเช่น:

  • การทำงานบนโต๊ะนานเกินไป โดยที่ไม่เปลี่ยนกริยาบท
  • นอนผิดท่า

อาการบาดเจ็บที่คอ

คอนั้นมีความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บได้สูงมาก โดยเฉพาะการบาดเจ็บที่มาจากการตกจากที่สูง การเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ และการเล่นกีฬาที่แรงเกินไป ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อต้นคอและเส้นเอ็นประสาทที่คอได้รับการกระทบกระเทือนมาถึงภายนอกง่ายมากกว่าปกติ

หากกระดูกส่วนคอ (กระดูกสันหลังคอ) เกิดอาการร้าว เส้นประสาทไขสันหลังอาจได้รับความเสียหายด้วย การเกิดการบาดเจ็บที่คอ การบาดเจ็บกล้ามเนื้อส่วนคอ

โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันหรือโรคหัวใจวาย

อาการปวดคอนั้นอาจจะนำมาสู่อาการของโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันหรือโรคหัวใจวาย แต่ก็มักจะมีอาการอื่นของโรคหัวใจวายด้วย เช่น:

ควรพบแพทย์ฉุกเฉินทันที หากคุณเกิดอาการปวดคอและคุณก็มีอาการหัวใจวายร่วมอยู่ด้วย เพื่อที่จะรักษาได้ทันท่วงที

โรคไขสันหลังอักเสบ

โรคไขสันหลังอักเสบเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อ ซึ่งอยู่รอบสมองและไขสันหลัง มักจะมีไข้และอาการปวดหัวที่มาพร้อมกับอาการปวดคอ โรคไขสันหลังอักเสบนี้มีอันตรายถึงชีวิตได้และต้องให้แพทย์รักษาเป็นการด่วน

หากคุณมีอาการของโรคไขสันหลังอักเสบ ควรพบแพทย์ทันที

สาเหตุอื่นของอาการปวดคอ

สาเหตุอื่นของอาการปวดคอ มีดังต่อไปนี้:

โรคไขข้อรูมาตอยด์อักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้มีอาการปวด บวมของข้อต่อและกระดูกสเปอร์ ซึ่งส่งผลต่อมาที่บริเวณคอ ทำให้เกิดอาการปวดคอ

โรคกระดูกพรุน ซึ่งทำให้กระดูกอ่อนแอ และแตกเ อาการนี้มักจะเกิดที่มือหรือหัวเข่า แต่ก็สามารถเกิดได้ที่คอเหมือนกัน

เมื่อคุณมีอายุมากขึ้น กระดูกส่วนคอจะเสื่อมสภาพ ที่เรียกว่า กระดูกสันหลังเสื่อม หรือกระดูกส่วนคอเสื่อม ทำให้เกิดช่องว่างของกระดูกสันหลังที่แคบลง และยังเพิ่มความตึงในข้อต่อในกระดูกของคุณ

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย เป็นอาการที่มีสาเหตุมาจากอาการปวดกล้ามเนื้อไปทั่วร่างกาย โยเฉพาะที่บริเวณคอและไหล่

โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบเกิดจากการที่โพรงกระดูกมีการตีบ และทำให้มีแรงกดดันไปทับเส้นประสาท ขณะที่ออกมาจากกระดูกสันหลัง ซึ่งทำให้เกิดอาการอักเสบในระยะยาว เพราะโรคไขข้ออักเสบหรืออาการอื่นที่พบได้

เมื่อกระดูกส่วนคอยื่นออกมา มันเกิดจากอาการบาดเจ็บ อาจเกิดแรงกดที่เส้นประสาทไขสันหลังหรือรากของประสาท อาการนี้เรียกว่า โรคหมอนรองกระดูกส่วนคอทับเส้นประสาท หรือที่รู้จักกันในนามของ โรคหมอนรองกระดูกต้นคอทับเส้นประสาท

อาการคอแข็งหรืออาการปวดคอในบางกรณีนั้นเกิดขึ้นเนื่องจาก:

  • ความผิดปกติมาแต่กำเนิด
  • ภาวะติดเชื้อ
  • มีฝีที่คอ
  • มีเนื้องอก(tumor)
  • มะเร็งกระดูกสันหลัง

การรักษาอาการปวดคอ

แพทย์จะทำการตรวจร่างกายและสอบถามประวัติการรักษาอย่างละเอียด เตรียมบอกอาการที่คุณพบให้แพทย์ได้ทราบ และควรแจ้งการใช้ยาทั้งหมด รวมถึงการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุที่เกิดขึ้นก่อนหน้าด้วย

แพทย์จะหาสาเหตุของอาการปวดคอของคุณได้ดังนี้:

  • การฉายรังสีเอ็กซเรย์ด้วยคอมพิวเตอร์หรือCT scans
  • การตรวจด้วยเครื่องสร้างภาพด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าหรือMRI scans
  • การตรวจวินิจฉัยด้วยกระแสไฟฟ้าที่แพทย์จะทำการวินิจฉัยกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้ออยู่ 
  • การตรวจเจาะน้ำไขสันหลัง(การเจาะกระดูกสันหลัง)

เมื่อผลการตรวจออกมาแล้ว แพทย์จะส่งคุณไปให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญตรวจต่อไป การรักษาอาการปวดคออาจรวมถึง:

  • การรักษาด้วยการประคบเย็นหรือประคบร้อน
  • การออกกำลังกายที่มีการยืดเส้นยืดสาย และการรักษาแบบกายภาพบำบัด
  • ยาแก้ปวด
  • การฉีดยาคอร์ติคอสเตียรอยด์
  • การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  • การใส่เฝือกที่คอ
  • การดึงให้กระดูกกลับมาดีขึ้น
  • ถ้ามีอาการอักเสบหรือติดเชื้อด้วย คุณควรใช้ยาปฏิชีวนะ
  • หากมีอาการไขสันหลังอักเสบ หรือโรคหัวใจวาย ให้รับการรักษาที่โรงพยาบาล
  • หากมีอาการที่รุนแรงมากจนไม่สามารถรักษาด้วยวิธีการอื่นได้ การผ่าตัดก็เป็นทางเลือกหนึ่ง ซึ่งจะใช้ในยามที่จำเป็นเท่านั้น

การรักษาแบบทางเลือก มีดังนี้:

  • การฝังเข็ม
  • การรักษาแบบไคโรแพรคติก
  • การนวดแผนต่างๆ
  • การใช้เครื่องกระตุ้นประสาทด้วยไฟฟ้าเพื่อลดอาการปวด(TENS)

ซึ่งต้องตรวจสอบการมีใบอนุญาตของผู้ที่ประกอบอาชีพเหล่านี้ หากต้องทำการรักษาวิธีเหล่านี้

สถิติผู้มีอาการปวดคอในประเทศไทย

สถิตีนี้ได้มาจากงานวิจัยเรื่อง อาการปวดตึงคอภาวะสุขภาพและผลกระทบจากอาการปวดของบุคลากร มหาวิทยาลัยบูรพา จังหวัดชลบุรี จากการสำรวจบุคลากรของมหาวิทยาลัยจำนวน 388 คนนั้น พบว่า มีความชุกของอาการปวดตึงคอเท่ากับ 80.1 เปอร์เซนต์ ส่วนใหญ่เป็นเพศหญิงซึ่งมีถึง 74 เปอร์เซนต์ ได้ผลค่าเฉลี่ยระหว่าง 56.7 – 70.9 คะแนนและอาการปวดตึงคอเล็กน้อยถึง ปานกลางและส่งผลกระทบเล็กน้อยถึงปานกลางต่อสุขภาพ สรุปว่า ถึงจะมีความชุกในอาการปวดตึงคอ แต่ก็ยังอยู่ในระดับเพียงเล็กน้อยถึงปานกลาง ซึ่งยังมีโอกาสที่จะหายขาดได้


นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา


เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

Leave a Reply