โรคหลงตัวเอง

โรคหลงตัวเอง (Narcissistic Personality Disorder) : อาการ สาเหตุ การรักษา

โรคหลงตัวเอง (NPD) เป็นความผิดปกติทางด้านบุคลิกภาพ โดยจะต้องการคำชื่นชมและความสนใจจากผู้อื่นอย่างมาก

ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหลงตัวเอง อาจจะไม่มีความสุขและสามารถรู้สึกผิดหวังได้ เมื่อไม่ได้รับคำชมหรือได้รับความพิเศษมากกว่าคนอื่น คนภายนอกอาจมองว่าพวกเขาเป็นคนขี้เห่อและหยิ่งยโส ทำให้ไม่สนุกที่จะอยู่ใกล้ๆ

กำลังโหลด

โรคหลงตัวเองอาจส่งผลให้เกิดปัญหาด้านต่างๆในชีวิต ได้แก่ :

  • ที่ทำงาน
  • โรงเรียน
  • ความสัมพันธ์

ความผิดปกตินี้ สามารถจัดการได้ด้วยการปรึกษากับนักบำบัดและปรับปรุงวิถีชีวิตบางอย่าง

ลักษณะของผู้ที่มีอาการหลงตัวเอง

ผู้ที่มีอาการหลงตัวเอง มักมีลักษณะดังต่อไปนี้ : 

  • หยิ่ง
  • เอาแต่ใจตัวเอง
  • เรียกร้อง

ผู้ที่ป่วยเป็นโรคหลงตัวเอง มักจะมีความภูมิใจในตัวเองสูง และเชื่อว่าตัวเองพิเศษกว่าผู้อื่น อย่างไรก็ตาม เมื่อเขาต้องการคำชื่นชมทำให้พวกเขาไม่สามารถตอบรับกับคำวิจารณ์ที่ทำให้รู้สึกแย่ได้

ผู้ที่มีอาการหลงตัวเองมีแนวโน้มที่จะโอ้อวดความสามารถของตัวเอง และมองข้ามความสำเร็จของผู้อื่น ทำให้พวกเขามีความหมกมุ่นกับความสำเร็จ จึงเป็นสาเหตุให้มีพฤติกรรมหุนหัน 

ลักษณะบางอย่างของโรคหลงตัวเอง อาจเหมือนกับว่ามีความเชื่อมั่น แต่อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่สิ่งเดียวกัน

กำลังโหลด

คนที่มีความมั่นใจในตัวเอง มักจะมีอาการถ่อมตัว แต่ผู้ที่เป็นโรคหลงตัวเองจะไม่ถ่อมตัว พวกเขามักจะมองว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นๆเสมอ

อาการของโรคหลงตัวเอง

โรคหลงตัวเองมักจะพบได้มากในวัยผู้ใหญ่ตอนต้น ผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะไม่ทราบว่าตัวเองมีปัญหาเนื่องจากขัดกับลักษณะของตัวเอง สังเกตได้ดังนี้ :

  • คุณเป็นคนอวดรู้และโอ้อวด ทำให้ผู้อื่นหลีกเลี่ยงคุณ
  • ความสัมพันธ์ของคุณไม่ได้รับการเติมเต็ม
  • คุณมักจะไม่มีความสุข โกรธและสับสนเมื่อไม่เป็นไปตามต้องการ
  • คุณมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง : ที่ทำงาน โรงเรียน ความสัมพันธ์ การเงิน แอลกอฮอล์ ยา

หากคุณรู้สึกว่าคุณมีอาการของคนหลงตัวเอง แนะนำให้คุณรีบนัดหมายกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต พวกเขาจะสามารถช่วยระบุได้ว่าคุณมีความผิดปกติหรือไม่ และยังช่วยแนะนำวิธีการรักษาเพื่อจัดการกับอาการได้อีกด้วย

แพพทย์มักจะใช้คู่มือ DSM-5 ในการวินิฉัย เกณฑ์การวินิจฉัยของโรคหลงตัวเองมีดังนี้ :

  • มีความรู้สึกว่าตนเองมีความสำคัญและมีสิทธิเหนือผู้อื่น
  • ต้องการได้รับความชื่นชมอย่างต่อเนื่อง
  • คาดหวังที่จะได้รับการดูแลที่พิเศษกว่าคนอื่น
  • มีความสำเร็จหรือพรสวรรค์ที่เกินจริง
  • มีการตอบสนองต่อคำวิจารณ์ไปในทางลบ
  • หมุกมุ่นอยู่กับจินตนาการถึงความสำเร็จของตนเอง
  • เอาเปรียบผู้อื่น
  • ไม่เต็มใจที่จะรับรู้ความรู้สึกหรือความต้องการของผู้อื่น
  • มีพฤติกรรมหยิ่งผยอง

ผู้เชียวชาญจะให้คุณทำการตอบแบบสอบถามเพื่อทดสอบว่าคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์หรือไม่

สาเหตุของโรคหลงตัวเอง

ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของการเกิดโรคหลงตัวเอง แต่มีความเชื่อว่าอาจเกิดขึ้นจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว เช่น :

  • การโดนล่วงละเมิดหรือถูกละเลยในวัยเด็ก
  • ได้รับการปรนเปรอที่มากเกินไป
  • ความคาดหวังที่มากเกิดไปของคนรอบตัว
  • การสำส่อนทางเพศ
  • อิทธิพลทางวัฒนธรรม

วิธีการรักษาโรคหลงตัวเอง

การรักษาส่วนมาก จะใช้วิธีพูดคุยหรือที่เรียกว่า จิตบำบัด หากมีอาการเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะซึมเศร้าหรือภาวะอื่นๆ ก็อาจมีการใช้ยาในการรักษาร่วมด้วย

การบำบัดด้วยการพูดคุย จะทำให้คุณเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นได้ดีมากขึ้น การบำบัดด้วยการพูดคุณสามารถทำให้ :

  • สามารถปรับปรุงในการทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ดีมากขึ้น
  • รักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวได้
  • มองเห็นจุดแข็งและศักยภาพของตัวเองทำให้สามารถอดทนกับคำวิจารณ์ได้
  • เข้าใจและสามารถจัดการกับความรู้สึกของตัวเองได้
  • รับมือกัยความภาคภูมิใจในตัวเองได้
  • สามารถตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงให้กับตัวเองได้

การบำบัดอาจจำเป็นจะต้องใช้เวลาหลายปี เนื่อจากการเปลี่ยนแปลงลักษณะบุคลิกภาพเป็นเรื่องยาก คุณอาจมองว่าเป็นเรื่องเสียเวลาหรือถูกหลอกลวงเพราะไม่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลง

ถ้าหากคุณเขาร่วมการบำบัดอย่างเป็นประจำ และทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ คุณจะเริ่มมองเห็นความแตกต่างในตัวเอง รวมไปถึงความสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย

การเยียวยาด้วยวิธีต่างๆต่อไปนี้ อาจช่วยให้คุณสามารถรับมือกับการบำบัดได้

  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติดหรือสารอื่นๆที่ทำให้เกิดพฤติกรรมเชิงลบ
  • ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้ง
  • ใช้การผ่อนคลายด้วนวิธีต่างๆเช่น การเล่นโยคะหรือนั่งสมาธิ เพื่อลดความเครียดหรือคลายความกังวล

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา


เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

Leave a Reply