กล้ามเนื้อกระตุก (Muscle Twitching) : อาการ สาเหตุ การรักษา

กล้ามเนื้อกระตุก (Muscle twitching) คือ การเกร็งของกล้ามเนื้อขนาดเล็กในร่างกาย กล้ามเนื้อนั้นประกอบด้วยเส้นใยประสาทสำหรับการควบคุมกล้ามเนื้อนั้น การที่เส้นประสาทถูกกระตุ้นหรือทำลายอาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อกระตุกได้

กระตุกกล้ามเนื้อส่วนมากจะสังเกตเห็นไม่ชัด และไม่ได้ทำให้เกิดความกังวล บางครั้งการกระตุกของกล้ามเนื้ออาจบอกถึงความผิดปกติบางอย่างที่ควรไปพบแพทย์

กล้ามเนื้อกระตุก (Muscle Twitching)

สาเหตุของกล้ามเนื้อกระตุก

มีหลากหลายปัจจัยที่สามารถทำให้กล้ามเนื้อกระตุก ในกรณีที่กล้ามเนื้อกระตุกเล็กน้อยไม่ค่อยน่ากังวลนัก มักเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตในประจำวัน แต่หากมีการกระตุกที่รุนแรงขึ้นควรเข้ารับการรักษาจากแพทย์

สาเหตุโดยทั่วไปของกล้ามเนื้อกระตุก

สาเหตุโดยทั่วไปของกล้ามเนื้อกระตุกมีดังนี้:

  • การกระตุกของกล้ามเนื้อ สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการออกกำลังกาย เพราะกรดแลคติกที่สะสมในกล้ามเนื้อนั้นส่งผลกระทบต่อแขน ขาและหลัง
  • ความเครียดและความวิตกกังวล สามารถทำให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อได้
  • การขาดสารอาหารบางอย่าง ได้แก่ วิตามินดีวิตามินบีและการขาดแคลเซียม ทำให้เปลือกตาและน่องกระตุกได้
  • การระคายเคืองของดวงตาก็ทำให้เปลือกตากระตุกได้
  • การขาดน้ำนั้นส่งผลให้กล้ามเนื้อหดตัว และกระตุกโดยมักเกิดในกล้ามเนื้อขา แขนและลำตัว
  • การบริโภคคาเฟอีน และสารกระตุ้นอื่น ๆ มากเกินไปสามารถทำให้กล้ามเนื้อร่างกายกระตุก
  • นิโคตินที่พบในบุหรี่อาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุก โดยเฉพาะที่ขา
  • การตอบสนองต่อยาบางชนิดได้แก่ คอร์ติโคสเตียรอยด์ และเอสโตรเจน สามารถทำให้กล้ามเนื้อกระตุกโดยอาจส่งผลต่อมือ แขน หรือขา

การกระตุกของกล้ามเนื้อควรจะบรรเทาลงภายในช่วงเวลา 2-3 วัน อย่างไรก็ตามหากสงสัยว่ายาที่ใช้อยู่นั้นทำให้กล้ามเนื้อกระตุก แพทย์จะทำการแนะนำให้ใช้ยาในปริมาณที่ต่ำลง หรือเปลี่ยนชนิดของยา 

สาเหตุที่รุนแรงของกล้ามเนื้อกระตุก

กล้ามเนื้อกระตุกส่วนใหญ่เป็นผลมาจากปัจจัยและนิสัยการดำเนินชีวิตประจำวันบางอย่างเท่านั้น อาการกระตุกของกล้ามเนื้อบางส่วนที่รุนแรงมากขึ้นมักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาระบบประสาทอันได้แก่ สมองและไขสันหลัง โดยอาจทำลายเส้นประสาทที่เชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อ สิ่งนี้นำไปสู่การกระตุก และปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการกระตุกได้แก่:

  • โรคกล้ามเนื้อเจริญผิดปกติ เป็นกลุ่มของโรคทางพันธุกรรมซึ่งสร้างความเสียหายให้กับกล้ามเนื้อ โดยส่งผลให้กล้ามเนื้อใบหน้า ลำคอ สะโพกหรือไหล่กระตุก
  • โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง เส้นเลือดตีบนั้นทำให้เซลล์ประสาทตาย ทำให้เกิดการกระตุกของกล้ามเนื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มักพบที่แขนและขาก่อน
  • กระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย เซลล์ประสาทในไขสันหลังนั้นมีผลต่อการควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ สามารถทำให้ลิ้นกระตุกได้
  • ไอแซกซินโดรม ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทที่กระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดการกระตุกบ่อยครั้ง โดยอาการกระตุกมักเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อแขนและขา

โดยทั่วไปแล้วกล้ามเนื้อกระตุกไม่ได้เป็นภาวะฉุกเฉิน แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคที่รุนแรง อย่างไรก็ตามหากอาการกระตุกเป็นแบบเรื้อรังโปรดพบแพทย์เพื่อทำการรักษา

การรักษากล้ามเนื้อกระตุก

สำหรับกล้ามเนื้อกระตุกนั้นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อาการกระตุกมักจะหายไปได้เองภายใน 2-3 วัน อย่างไรก็ตามหากการกระตุกเกิดจากความผิดปกติอื่นที่ร้ายแรง แพทย์อาจสั่งยาบางชนิดเพื่อบรรเทาอาการทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยโดยเฉพาะ โดยยาเหล่านี้ได้แก่:

  • ยา Corticosteroids เช่น Betamethasone (Celestone) และ Prednisone (Rayos)
  • ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น Carisoprodol (Soma) และ Cyclobenzaprine (Amrix)
  • ยาเกี่ยวกับระบบประสาท เช่น  Incobotulinumtoxin A (Xeomin) และ Rimabotulinumtoxin B (Myobloc)

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา



เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

Leave a Reply