เสียงแหบ (Hoarseness) : อาการ สาเหตุ การรักษา

สาเหตุของการเกิดเสียงแหบ

• กรดไหลย้อน
• สูบบุหรี่
• การดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• การกรีดร้อง ร้องเพลงหรือใช้เสียงนานๆ 
• ภูมิแพ้
• สูดดมสารพิษ
• ไอมากๆ

• เนื้องอกที่สายเสียง
• มะเร็งที่คอ ไทรอยด์หรือปอด
• มีบาดแผลที่ในคอเช่น จากการใส่ท่อช่วยหายใจ
• เด็กชายที่กำลังเข้าสู่วัยหนุ่ม
• ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่เป็นปกติ
• ปัญหาจากเส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อของกล่องเสียง

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์

• เสียงเปลี่ยนนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ในเด็ก หรือ สิบวันในผู้ใหญ่
• ควรรีบไปพบแพทย์ หากมีอาการน้ำลายไหล(ในเด็ก) กลืนลำบาก หรือหายใจลำบากร่วมด้วย
• พูดไม่ได้ หรือไม่เป็นประโยค แสดงว่าอาจมีโรคร้ายแรง

การวินิจฉัย

การรักษาตัวเองเมื่อเสียงแหบ

• งดการใช้เสียง(พูด ตะโกน) และห้ามกระซิบ
• ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มให้มาก เพื่อช่วยให้คอชุ่มชื่น
• งดดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์ เพราจะทำให้คอแห้ง
• ใช้เครื่องพ่นไอน้ำเพิ่มความชุ่มชื้น
• อาบน้ำอุ่นจัด ควันจากน้ำช่วยให้ความชุ่มชื้น
• ลด/เลิกสูบบุหรี่ ควันบุหรี่ทำให้คอแห้ง ระคายคอ
• อมยาอมหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง จะทำให้มีน้ำลายหลั่ง ช่วยให้ชุ่มคอ
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เพราะจะทำให้เสียงแหบมากขึ้น
• อย่าใช้ยาแก้คัดจมูก เพราะจะทำให้คอแห้งและคันคอ
• ถ้าอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์ เพราะอาจมีสาเหตุจากโรคร้ายแรง

การป้องกันเสียงแหบ

• งดสูบบุหรี่ และอยู่ให้ไกลจากผู้สูบ
• ล้างมือบ่อยๆ เสียงแหบมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส การล้างมือช่วยลดโอกาสติดเชื้อได้
• ดื่มน้ำ(ของเหลว)ให้พอเพียง เพื่อให้ลำคอชุ่มชื้น
• งดเครื่องดื่มที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ เช่นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เพราะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• ไม่ควรกระแอมบ่อยๆ เพราะจะทำให้ระคายคอ

• ระยะเวลานานเกินไป :ถ้าเสียงแหบกินเวลานานกว่าสองสัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดหรือสาเหตุอื่นๆ ที่ชัดเจน คุณควรพิจารณาไปพบแพทย์
• ปวดหรือกลืนลำบาก :หากคุณรู้สึกเจ็บปวดขณะพูดหรือกลืนลำบากพร้อมกับเสียงแหบ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ซ่อนอยู่ เช่น การติดเชื้อ 
• น้ำหนักลด เบื่ออาหาร :  น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุและเบื่ออาหารพร้อมกับเสียงแหบอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น และควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
• ปัญหาการหายใจ : หากเสียงแหบมาพร้อมกับการหายใจลำบากหรือรู้สึกหายใจไม่ออก อาจเป็นปัญหาเร่งด่วนที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
• อาการไอเรื้อรัง: หากเสียงแหบมาพร้อมกับอาการไอเรื้อรังต่อเนื่องซึ่งไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางเดินหายใจหรือสายเสียง
• ประวัติการสูบบุหรี่หรือการใช้แอลกอฮอล์ :หากคุณมีประวัติการสูบบุหรี่หรือการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป เสียงแหบอาจเป็นอาการของอาการต่างๆ เช่น ก้อนเนื้อที่เส้นเสียง มะเร็งกล่องเสียง หรือปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
• อาการทางระบบประสาท :หากคุณมีอาการเสียงแหบร่วมกับอาการทางระบบประสาทอื่นๆ เช่น ควบคุมเสียงได้ยากหรือใบหน้าอ่อนแอ อาจบ่งบอกถึงปัญหาทางระบบประสาทที่ซ่อนอยู่
• ประวัติทางการแพทย์ก่อนหน้า: หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับปัญหาต่อมไทรอยด์ โรคกรดไหลย้อน  หรืออาการอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อสายเสียง อาการเสียงแหบอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์

นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา

• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17105-hoarseness-frequently-asked-questions
• https://www.nidcd.nih.gov/health/hoarseness
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/laryngitis/symptoms-causes/syc-20374262

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team