คอเลสเตอรอลคืออะไร
คอเลสเตอรอลคือโรคไขมันในเลือดสูงเป็นไขมันชนิดหนึ่ง ซึ่งมีลักษณะคล้ายขี้ผึ้งที่มีไขมันเหมือนในตับซึ่งผลิตโดยธรรมชาติ เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ฮอร์โมนบางชนิดและวิตามินดี คอเลสเตอรอลไม่ละลายในน้ำดังนั้นจึงไม่สามารถเดินทางผ่านเลือดได้ด้วยตัวเอง ตับจะผลิตไลโปโปรตีนเพื่อช่วยในการลำเลียงคอเลสเตอรอล ไลโปโปรตีนเป็นอนุภาคที่ทำจากไขมันและโปรตีน ซึ่งจะมีคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ (ไขมันชนิดอื่น) ผ่านกระแสเลือด ไลโปโปรตีนมีสองรูปแบบหลักคือไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) และไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง (HDL) หากในเลือดมีคอเลสเตอรอล LDL มากเกินไป (คอเลสเตอรอลที่ถูกลำเลียงโดยไลโปโปรตีนจะมีความหนาแน่นต่ำ) ก็เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นคอเลสเตอรอลสูง (High Cholesterol) เมื่อปล่อยทิ้งไว้และไม่ได้รับการรักษาอาจจะสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพมากมายรวมทั้งหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง โดยปกติแล้วคอเลสเตอรอลสูงจะไม่แสดงอาการใด ๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลอยู่เป็นประจำLDL โคเลสเตอรอลหรือ“ คอเลสเตอรอลที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย”
ไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) มักถูกเรียกว่า“ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี” มันลำเลียงคอเลสเตอรอลไปยังหลอดเลือดแดง หากระดับ LDL คอเลสเตอรอลของคุณสูงเกินไปก็สามารถเกาะตัวบนผนังหลอดเลือดแดงได้ การสะสมหรือที่เรียกกันว่าแผ่นคอเลสเตอรอล การสะสมนี้สามารถ ทำให้หลอดเลือดแดงตีบหรือขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันในเส้นเลือด หากลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดแดงในหัวใจหรือสมองสามารถทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองHDL คอเลสเตอรอลหรือ“ คอเลสเตอรอลที่ส่งผลดีต่อร่างกาย”
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) บางครั้งเรียกว่า“ คอเลสเตอรอลที่ดี” มันจะช่วยคืนโคเลสเตอรอล LDL ไปที่ตับเพื่อสลายออกจากร่างกาย ซึ่งจะช่วยป้องกันคราบไขมันจากการสะสมในหลอดเลือดแดง หากมีระดับ HDL คอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการอุดตันในเส้นเลือดและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองTriglycerides ต่างจากคอเลสเตอรอลอย่างไร
ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมัน ซึ่งต่างจากโคเลสเตอรอล ในขณะที่ร่างกายใช้คอเลสเตอรอลในการสร้างเซลล์และฮอร์โมนบางชนิดและใช้ไตรกลีเซอไรด์เป็นแหล่งพลังงาน เมื่อกินแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายสามารถใช้ได้ในทันทีมันจะแปลงแคลอรี่ให้เป็นไตรกลีเซอไรด์ และเก็บไตรกลีเซอไรด์ไว้ในเซลล์ไขมัน นอกจากนี้ร่างกายยังใช้ไลโปโปรตีนเพื่อหมุนเวียนไตรกลีเซอไรด์ผ่านกระแสเลือด หากกินแคลอรี่เกินกว่าที่ร่างกายสามารถใช้ได้เป็นประจำระดับไตรกลีเซอไรด์ก็จะสูงขึ้น ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายอย่างรวมถึงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองแนวโน้มของการเป็นคอเลสเตอรอลสูง
หากปล่อยให้ร่างกายมีคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างรุนแรงและเสียชีวิตได้ รักษาร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง ไม่มีคอเลสเตอรอลสูงสามารถช่วยพ้นจากภาวะแทรกซ้อนได้ หากต้องการทราบว่ามีคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทดสอบระดับคอเลสเตอรอล หากแพท์วินิจฉัยว่าคอเลสเตอรอลสูงควรปรึกษาวิธีการรักษาและลดระดับคอเลสเตอรอล เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากคอเลสเตอรอลสูงควรฝึกนิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์แนะนำ การรับประทานอาหารที่มีความสมดุลและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์การสูบบุหรี่ และรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้ปกติ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากคอเลสเตอรอลสูงได้ด้วยวิธีตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลด้วยตนเอง
หากมีอายุ 20 ปีขึ้นไปควรตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลอย่างน้อยทุกๆ 4-6 ปี หากมีประวัติของคอเลสเตอรอลสูงหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทดสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณบ่อยขึ้น แพทย์จะใช้แผงไขมันเพื่อวัดระดับคอเลสเตอรอลรวมถึงระดับ LDL, ระดับ HDL และระดับไตรกลีเซอไรด์ ระดับคอเลสเตอรอลรวมคือปริมาณคอเลสเตอรอลโดยรวมในเลือดและรวมถึง LDL และ HDL คอเลสเตอรอล หากระดับโคเลสเตอรอลรวมหรือ LDL โคเลสเตอรอลทั้งหมดสูงเกินไปแพทย์จะวินิจฉัยว่ามีโคเลสเตอรอลสูง ซึ่งจะเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อระดับ LDL ของคุณสูงเกินไปและระดับ HDL ต่ำเกินไปแนวทางเพื่อลดระดับไขมันในเลือดให้ปกติ
ร่างกายของคุณต้องการคลอเรสเตอรอลบางส่วนเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพรวมถึง LDL บางตัว แต่ถ้าระดับ LDL ของสูงเกินไปก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้ แพทย์จะดูค่าไขมันในเลือดตามตัวเลขในแผนภูมิระดับคอเลสเตอรอล โดยแพทย์จะวัดระดับคอเลสเตอรอลรวม HDL และระดับ LDL คอเลสเตอรอล แพทย์จะตัดสินใจว่าจะสั่งยาลดคอเลสเตอรอลหรือไม่ โดยพิจารณาจากตัวเลขที่ได้จากการวัดนำมาเปรียบเทียบกับตัวเลขในแผนภูมิ ภายใต้แนวทางใหม่นอกเหนือจากระดับคอเลสเตอรอล คำแนะนำในการรักษายังพิจารณาถึงปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้รวมถึงโรคเบาหวานและความเสี่ยงของโรคหัวใจประมาณ 10 ปี เช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นระดับคอเลสเตอรอล “ปกติ” ของคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจหรือไม่ หลักเกณฑ์ใหม่เหล่านี้แนะนำว่าหากไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจแพทย์ควรกำหนดให้รักษาหาก LDL มากกว่า 189 mg / dLแผนภูมิระดับคอเลสเตอรอล
ด้วยการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวข้างต้นในแนวทางการรักษาไขมันสูงและแผนภูมิคอเลสเตอรอลจะไม่ถือว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับแพทย์ในการวัดระดับคอเลสเตอรอลในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กและวัยรุ่นโดยเฉลี่ยแล้ว มีการจำแนกระดับคอเลสเตอรอล (mg / dL) ดังนี้:| โคเลสเตอรอลทั้งหมด | HDL คอเลสเตอรอล | LDL คอเลสเตอรอล | |
| ระดับปกติ | ต่ำกว่า 170 | สูงกว่า 45 | ต่ำกว่า 110 |
| ระดับน่าเป็นห่วง | 170-199 | 40-45 | 11-129 |
| ระดับสูง | 200 หรือสูงกว่า | ไม่ระบุ | สูงกว่า 130 |
| ระดับต่ำ | ไม่ระบุ | น้อยกว่า 40 | ไม่ระบุ |
อาการไขมันในเลือดสูงหรือคอเลสเตอรอลสูง (High Cholesterol)
ส่วนใหญ่คอเลสเตอรอลสูงเป็นปัญหาที่ “ไม่แสดงอาการ” โดยทั่วไปแล้วโรคนี้จะไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ หลายคนไม่ทราบว่ามีโคเลสเตอรอลสูงจนกว่าจะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตวรจคอเลสเตอรอลเป็นประจำจึงมีความสำคัญสาเหตุของคอเลสเตอรอลสูง
การรับประทานอาหารที่มีโคเลสเตอรอลสูงไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดคอเลสเตอรอลสูง รวมถึงการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ยังสามารถเป็นปัจจัยที่นำไปสู่การเกิดคอเลสเตอรอลสูงได้ ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงการไม่สูบบุหรี่ พันธุกรรมยังสามารถส่งผลกระทบต่อโอกาสในการที่จะเป็นคอเลสเตอรอลสูง ยีนจะถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูก ยีนบางตัวสั่งการร่างกายเกี่ยวกับวิธีการแปรรูปคอเลสเตอรอลและไขมัน หากพ่อแม่ของมีโคเลสเตอรอลสูงลูกก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้เช่นกัน ในบางกรณีไขมันในเลือดสูงนั้นเกิดจากคนในครอบครัวมีไขมันในเลือดสูง ความผิดปกติทางพันธุกรรมนี้ป้องกันร่างกายจากการกำจัด LDL ร่างกายของคนส่วนใหญ่ที่มีภาวะนี้มีระดับคอเลสเตอรอลรวมสูงกว่า 300 mg / dL และระดับ LDL สูงกว่า 200 mg / dL ภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานและภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโคเลสเตอรอลสูงและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องได้ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโคเลสเตอรอลสูง
- มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
- ไม่ออกกำลังกายเป็นประจำ
- สูบบุหรี่
- มีประวัติคนในครอบครัวเป็นคอเลสเตอรอลสูง
- มีโรคเบาหวาน โรคไต
ภาวะแทรกซ้อนของคอเลสเตอรอลสูง
หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาคอเลสเตอรอลสูงอาจทำให้เกิดการสะสมของไขมันที่สะสมในหลอดเลือดแดงและ เมื่อเวลาผ่านไปอาจจะทำให้หลอดเลือดแดงแคบลง ภาวะนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อหลอดเลือดแข็ง หลอดเลือดแข็งเป็นภาวะที่ร้ายแรง มันสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงของคุณ นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดที่เป็นอันตราย หลอดเลือดแข็งอาจส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่คุกคามต่อชีวิตได้เช่น:- หัวใจวาย
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (เจ็บหน้าอก)
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหลอดเลือด
- โรคไตเรื้อรัง
วิธีการวินิจฉัยคอเลสเตอรอลสูง
ในการวัดระดับคอเลสเตอรอลแพทย์จะใช้การตรวจเลือด ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนามแผงไขมัน โดยสามารถใช้มันเพื่อประเมินระดับโคเลสเตอรอลรวม, LDL คอเลสเตอรอล, HDL โคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ในการดำเนินการทดสอบนี้แพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ จะนำตัวอย่างเลือด โดยที่จะส่งตัวอย่างนี้ไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์ เมื่อผลการทดสอบออกมา แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบว่าระดับคอเลสเตอรอลหรือไตรกลีเซอไรด์ของคุณสูงเกินไปหรือไม่ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทดสอบนี้แพทย์ของคุณอาจขอให้งดการรับประทานอาหารหรือดื่มต่างๆเป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมงก่อนการตรวจยาลดคอเลสเตอรอล
ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล สแตตินเป็นยาที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลสำหรับคนที่คอเลสเตอรอลสูง โดยจะป้องกันตับไม่ให้ผลิตคอเลสเตอรอลมากขึ้น ตัวอย่างของสแตตินรวมถึง:- ยารักษาสภาวะคอเลสเตอรอลสูง
- ยาลดไขมันในเลือด
- ยาลดคอเลสเตอรอล
- ยาลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี
- เนียซิน
- กรดน้ำดีเรซิ่นหรือซีเครเทอแรนท์เช่น colesevalam (Welchol), colestipol (Colestid) หรือ cholestyramine (Prevalite)
- สารยับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอลเช่น ezetimibe (Zetia)
- ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีส่วนผสมของยาเพื่อช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลในร่างกายและลดการผลิตคอเลสเตอรอลของตับ ตัวอย่างหนึ่งคือการรวมกันของ ezetimibe และ simvastatin (Vytorin)
อ่านเพิ่มเติม : High blood sugar (Hyperglycemia): symptoms, causes, treatment
วิธีลดคอเลสเตอรอล
หากมีระดับคอเลสเตอรอลสูงแพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อช่วยลดระดับ ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงอาหารนิสัยการออกกำลังกายหรือแง่มุมอื่น ๆ ของกิจวัตรประจำวัน หากผู้ป่วยสูบบุหรี่แพทย์อาจจะแนะนำให้งด แพทย์อาจให้ทานยาหรือการรักษาอื่น ๆ เพื่อช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ในบางกรณีแพทย์อาจส่งต่อให้ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการดูแลเพิ่มเติม
การทานอาหารเพื่อนช่วยลดโคเลสเตอรอล
เพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพแพทย์อาจแนะนำให้เปลี่ยนแปลงอาหารที่รับประทาน ตัวอย่างเช่น:- จำกัด การบริโภคอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์
- เลือกแหล่งโปรตีนที่มีไขมันน้อยเช่นไก่ปลาและพืชตระกูลถั่ว
- กินอาหารที่มีกากใยสูงอย่างหลากหลายเช่นผลไม้ผักและธัญพืช
- เลือกใช้วิธีอบย่างนึ่งย่างและย่างแทนการทอด
- หลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนและอาหารขยะ
- เนื้อแดง, ไข่แดงและผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง
- อาหารแปรรูปที่ทำจากเนยโกโก้น้ำมันปาล์มหรือน้ำมันมะพร้าว
- อาหารทอดเช่นมันฝรั่งทอดหัวหอมใหญ่และไก่ทอด
- ขนมอบบางอย่างเช่นคุกกี้และมัฟฟิน
ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง
คอเลสเตอรอลในอาหารพบได้ในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม เพื่อช่วยรักษาคอเลสเตอรอลสูงแพทย์อาจแนะนำให้งด การบริโภคอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีระดับคอเลสเตอรอลสูง:- ไขมันของเนื้อแดง
- ตับและเนื้ออวัยวะอื่น ๆ
- -ไข่โดยเฉพาะไข่แดง
- -ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง เช่น ชีสช นม ไอศกรีมและเนย
- สังเกตจำนวนไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์บนฉลากอาหารรวมถึงปริมาณน้ำตาลที่จะได้รับ ยิ่งกินน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น แคลอรี่ต่อวันไม่ควรเกิน 10% จากไขมันอิ่มตัวหรือน้ำตาลที่ได้รับ
- ไม่ต้องกังวลว่าจะได้รับโคเลสเตอรอลไม่เพียงพอ เพราะร่างกายสามารถทำให้เพียงพอไม่ว่าจะบริโภคมันหรือไม่ก็ตาม
- ทานอาหารเพื่อสุขภาพให้มากขึ้นพวกไขมันไม่อิ่มตัว ควรจากเนยเป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ในการปรุงอาหาร ซื้อเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและถั่วและเมล็ดพืชแทนขนมขบเคี้ยว
วิธีการรักษาระดับคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ
ในบางกรณีวิธีที่อาจลดระดับคอเลสเตอรอลได้โดยไม่ต้องทานยา ตัวอย่างเช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ อาหารเสริมสมุนไพรและสารอาหารบางอย่างอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล เช่น:- กระเทียม
- กระเจี๊ยบแดง
- ขิง
- ดอกคำฝอย
- มะเขือยาว
- เสาวรส
- เห็ดฟาง
- หอม
วิธีป้องกันโคเลสเตอรอลสูง
ปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมสำหรับคอเลสเตอรอลสูงซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยในการดำเนินชีวิตสามารถสร้างขึ้นได้ เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดคอเลสเตอรอลสูง:- กินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำและมีใยอาหารสูง
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- รักษาน้ำหนักให้คงที่
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ไม่สูบบุหรี่
คำถามที่พบบ่อย
คอเลสเตอรอลสูงสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยวิธีธรรมชาติหรือไม่ ผู้คนสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้ตามธรรมชาติโดยการปรับเปลี่ยนอาหารและการใช้ชีวิต ซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนประเภทของไขมันที่กิน การบริโภคไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลิกสูบบุหรี่ รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ และนอนหลับอย่างมีคุณภาพเพียงพอ ไข่เพิ่มคอเลสเตอรอลของคุณหรือไม่ ไข่ไก่เป็นแหล่งโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ พวกเขายังมีคอเลสเตอรอลสูงตามธรรมชาติ แต่คอเลสเตอรอลในไข่ดูเหมือนจะไม่เพิ่มระดับโคเลสเตอรอลเหมือนกับอาหารอื่นๆ เช่น อาหารที่มีไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัวสูง คอเลสเตอรอลสูงไม่ควรกินอะไร อาหารที่เลวร้ายที่สุดสำหรับคอเลสเตอรอลสูง เนื่องจากมีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง ได้แก่:- เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อแกะ รวมถึงเนื้อสัตว์แปรรูป เช่น ไส้กรอก
- ผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็ม เช่น ครีม นมสด และเนย
- ขนมอบและขนมหวาน
- อาหารทอด
- น้ำมันเขตร้อน เช่น น้ำมันปาล์มและน้ำมันมะพร้าว
- เนย
ลิ้งค์ด้านล่างเป็นแหล่งข้อมูลบทความของเรา
- https://familydoctor.org/condition/cholesterol/
- https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/causes-of-high-cholesterol
- https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-cholesterol
- https://www.heartfoundation.org.nz/wellbeing/managing-risk/managing-high-cholesterol
เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ผื่นคัน (Rash)
การตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก (First Trimester Problems)
หิวบ่อย (Increased Appetite) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ปวดข้อ (Joint Pain) : อาการ สาเหตุ การรักษา
สำลัก (Choking) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ปวดหู (Earaches) : อาการ สาเหตุ การรักษา
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น