หัวใจสั่น

หัวใจสั่น (Heart Palpitations) : อาการ สาเหตุ วิธีการรักษา

อาการหัวใจสั่น (Heart Palpitations) คือ อาการที่หัวใจของคุณข้ามจังหวะ หรือมีบางจังหวะพิเศษ นอกจากนี้ยังอาจรู้สึกว่าหัวใจของคุณเต้นแรงหรือเต้นรัว

คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการเต้นของหัวใจมากเกินไป ความรู้สึกนี้สามารถสัมผัสได้ที่ช่วงคอและช่วงอก จังหวะการเต้นของหัวใจของคุณสามารถเปลี่ยนไปได้เมื่อใจสั่น

อาการใจสั่นบางประเภทนั้นไม่มีอันตราย และสามารถหายได้โดยไม่ต้องรับการรักษา แต่บางกรณีอาการใจสั่นสามารถเป็นสัญญาณบอกโรคร้ายได้

สาเหตุของอาการใจสั่น

สาเหตุที่สามารถเป็นได้ของอาการใจสั่นมีดังนี้

  • ออกกำลังกายหนัก
  • บริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป
  • นิโคตินจากยาสูบ
  • ความเครียด
  • ความวิตกกังวล
  • นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ
  • ความหวาดกลัว
  • ความตกใจ
  • การสูญเสียน้ำ
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • ความผิดปกติของเกลือแร่ในร่างกาย
  • น้ำตาลในเลือดต่ำ
  • โรคโลหิตจาง
  • ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป
  • ระดับออกซิเจนหรือคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดต่ำ
  • การสูญเสียเลือด
  • ช็อก
  • ไข้
  • ยาบางชนิด
  • สารกระตุ้น เช่น ยาบ้า และโคเคน
  • โรคหัวใจ
  • หัวใจเต้นผิดจังหวะ
  • ลิ้นหัวใจผิดปกติ
  • การสูบบุหรี่
  • การหยุดหายใจขณะนอนหลับ

บางครั้งใจสั่นอาจบอกถึงอันตรายบางอย่างดังนี้

  • ภาวะหัวใจล้มเหลว
  • โรคหัวใจ
  • ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ
  • ลิ้นหัวใจรั่ว

เมื่อไรที่ควรเข้ารับการรักษาทันที

ควรพบแพทย์ทันทีหากมีอาการหัวใจสั่น เมื่อเกิดอาการใจสั่นร่วมกับอาการอื่นๆ ดังนี้

  • เวียนศีรษะ
  • อ่อนล้า
  • เป็นลม
  • หมดสติ
  • มึนงง
  • หายใจลำบาก
  • เหงื่อออกมาก
  • ปวดหรือแน่นหน้าอก
  • ปวดแขน คอ อก กราม หรือหลังช่วงบน
  • อัตราชีพจรปกติมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที
  • หายใจเร็ว

การวินิจฉัยสาเหตุของอาการใจสั่น

อาการหัวใจสั่นวินิจฉัยได้ยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้เกิดในขณะที่คุณใช้เครื่องตรวจติดตามที่แพทย์ติดตั้งให้

แพทย์จะตรวจสอบร่างกายโดยละเอียด และอาจจะซักถามเกี่ยวกับข้อมูลดังต่อไปนี้

  • การออกกำลังกาย
  • ความเครียด
  • การใช้ยาจากแพทย์
  • การใช้ยาอื่นๆ และอาหารเสริม
  • ปัญหาสุขภาพ
  • นอนหลับพักผ่อนไม่เป็นเวลา
  • การใช้คาเฟอีนและสารกระตุ้น
  • บริโภคแอลกอฮอล์
  • ความสม่ำเสมอของการมีประจำเดือน

อาจมีการทดสอบอื่นๆ จากอายุรแพทย์หัวใจ เพื่อทดสอบเฉพาะทาง

  • การตรวจเลือด
  • การตรวจปัสสาวะ
  • การทดสอบความเครียด
  • การบันทึกจังหวะการเต้นของหัวใจด้วย Holter monitor เป็นเวลา 24 – 48 ชม.
  • อัลตราซาวน์หัวใจ
  • คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
  • เอ็กซ์เรย์หน้าอก
  • Electrophysiology 
  • การตรวจหลอดเลือดหัวใจเพื่อตรวจดูว่าเลือดไหลผ่านหัวใจอย่างไร

การรักษาอาการหัวใจสั่น

แพทย์จะวางแผนการรักษาให้สอดคล้องกับสาเหตุและที่มาของอาการใจสั่น

หากอาการใจสั่นของคุณเกิดจากพฤติกรรม เช่น การสูบบุหรี่ หรือบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป การลดสารเหล่านั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องทำ เพื่อให้อาการหัวใจสั่นหายไป

การป้องกันอาการหัวใจสั่น

หากแพทย์วินิจฉัยแล้วว่าอาการใจสั่นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา คุณจำเป็นต้องทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อป้องกันอาการหัวใจสั่น

  • ค้นหากิจกรรมที่ทำให้คุณเกิดอาการใจสั่นและหลีกเลี่ยง
  • เมื่อมีความกังวลหรือเครียดให้ลองออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายหายใจลึก ๆ เช่น การเล่นโยคะ
  • จำกัด หรือหยุดการบริโภคคาเฟอีน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มชูกำลัง
  • เลิกสูบบุหรี่
  • หากอาการใจสั่นเกิดจากการแพ้ยาให้พบแพทย์ทันที
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์.
  • ลดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์
  • ควบคุมระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา


เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

Leave a Reply