Bupa Thailand

การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ

 การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอHow much sleep do you need? คนทุกคนต้องการการพักผ่อนนอนหลับ แต่นานแค่ไหนจึงจะพอดี  พ่อแม่มือใหม่อาจสงสัยว่าจะให้เด็กทารกนอนหลับนานแค่ไหนดี  กังวลว่าลูกวัยรุ่นอาจนอนไม่เพียงพอ หรือผู้สูงอายุไม่สามารถหยุดสัปหงกในระหว่างวันได้  การนอนหลับที่ดี ปริมาณและชนิดของการนอนหลับเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ อย่างไรก็ตามอายุมิใช่เพียงปัจจัยเดียวที่เป็นตัวตัดสิน  แต่ละคนมีความต้องการที่แตกต่างกัน บางคนสูงและบางคนต่ำกว่าความต้องการของคนโดยเฉลี่ย  ระยะเวลาการนอนหลับอาจมีความสำคัญน้อยกว่าคุณภาพของการหลับ  ความต้องการในการนอนหลับแต่ละวันก็อาจเปลี่ยนไปแบบวันต่อวันขึ้นอยู่กับสิ่งที่เผชิญอยู่ การเปลี่ยนแปลงของความต้องการนอนแต่ละช่วงวัยของอายุ  ขึ้นอยู่กับความรู้สึกที่สดชื่นและตื่นตัวในวันรุ่งขึ้น นั่นบ่งบอกว่าได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอแล้ว วัยทารก ทารกมีพัฒนาการที่รวดเร็วมาก ต้องการนอนหลับ 17 ชั่วโมงต่อวันเพื่อช่วยให้พวกเขามีเวลาในการรับสิ่งใหม่ๆที่กำลังเรียนรู้ เมื่อเกิดมาใหม่ๆนาฬิกาชีวิตของทารกยังพัฒนาไม่เต็มที่ จะใช้เวลา 6 เดือนแรกในการปรับตัวให้นอนหลับกลางคืนมากว่ากลางวัน มันจะเป็นการดีที่จะกำหนดการปฏิบัติภาระกิจประจำให้กับทารก … Read More

มีชีวิตที่ยืนยาว มีสุขภาพที่ดี และมีความสุขยิ่งขึ้น (Longer, healthier, happier lives)

ภาพข่าว : เมื่อเร็วๆ นี้ คุณคเชนทร์ กังสดาลณที (ซ้าย), Sales Director บริษัท บูพา ประกันสุขภาพ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) พร้อมด้วยทีมผู้บริหารซึ่งเป็นบริษัทพันธมิตรที่ร่วมจัดกิจกรรมบริจาคโลหิต ประจำปี 2559 ประกอบด้วย  คุณเทราฮิระ ฮารุกิ (กลาง), President & CEO  จากบริษัท แคนนอน มาร์เก็ตติ้ง (ไทยแลนด์) จำกัด … Read More

ขอเชิญชวนทุกท่านเข้าเยี่ยมชมบูธบูพาในงานมหกรรมการเงิน Money Expo ครั้งที่ 16

บริษัท บูพา ประกันสุขภาพ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้บริการประกันสุขภาพและดูแลสุขภาพชั้นนำ ขอเชิญชวนทุกท่านเข้าเยี่ยมชมบูธบูพาในงานมหกรรมการเงิน Money Expo ครั้งที่ 16 โดย บูพาร่วมออกบูธในงานครั้งนี้เพื่อมุ่งกระตุ้นให้คนเห็นถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและยังตอกย้ำคำมั่นสัญญาของบูพาที่มุ่งเสนอบริการการดูแลสุขภาพที่ตอบสนองความต้องการในการใช้ชีวิตของลูกค้า สอดคล้องกับจุดมุ่งหมายของบริษัทที่ต้องการให้ทุกคน “มีชีวิตที่ยืนยาว มีสุขภาพที่ดี และมีความสุขยิ่งขึ้น (Longer, healthier, happier lives)” ภายในบูธ บูพาได้เตรียมกิจกรรมด้านสุขภาพไว้ให้บริการมากมาย อาทิ บริการตรวจสุขภาพฟรี พร้อมทั้งเกมต่างๆ ที่ให้ความรู้และความสนุกสนาน ตลอดจนโปรโมชั่นพิเศษที่น่าสนใจมากมาย บูพาเตรียมพร้อมต้อนรับทุกท่านที่บูธ … Read More

‘โอปอล’ มอบความคุ้มครองครอบคลุมทั้งประกันสุขภาพและประกันอุบัติเหตุ

    บริษัท บูพา ประกันสุขภาพ (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้บริการประกันสุขภาพ และดูแลสุขภาพชั้นนำ เปิดตัวแผนประกันสุขภาพใหม่ ‘โอปอล’ มอบความคุ้มครองครอบคลุมทั้งประกันสุขภาพและประกันอุบัติเหตุ  พร้อมเบี้ยประกันแบบเบาๆ สบายกระเป๋า ‘โอปอล’ เป็นแผนประกันสุขภาพที่มอบความคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลกรณีผู้ป่วยในด้วยวงเงินสูงสุดถึง 750,000 บาท ต่อปี และมอบความคุ้มครองที่จ่ายค่ารักษาพยาบาลตามจริงในหมวดค่ารักษาพยาบาลทั่วไป ค่าธรรมเนียมแพทย์ผ่าตัด และค่าปรึกษาแพทย์พิเศษ แผนนี้ยังมอบสิทธิ์ให้ลูกค้าสามารถเลือกซื้อและรับความคุ้มครองอื่นเพิ่มเติมได้ด้วย คือ ความคุ้มครองอุบัติเหตุส่วนบุคคล และความคุ้มครองผู้ป่วยนอกที่มีวงเงินให้เลือกตั้งแต่ 1,000-2,000 บาทต่อครั้ง พร้อมจ่ายเบี้ยประกันในราคาแบบสบายกระเป๋า … Read More