โรคกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กอักเสบ (Gastroenteritis) : อาการ สาเหตุ การรักษา

โรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ (ฺGastroenteritis)คือ อาการติดเชื้อในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก คือการติดเชื้อแบคทีเรียเกิดอาหารที่ไม่สะอาด นอกจากนี้การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นกับคนที่อาศัยอยู่ใกล้กับสัตว์หรือทานอาหารที่มีแบคทีเรียปนเปื้อนหรือสารเคมีที่เกิดจากแบคทีเรีย  การติดเชื้อที่เกิดขึ้นในกระเพาอาหารเเละลำไส้เนื่องจากการที่เชื้อแบคทีเรียในทางเดินอาหารที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนรวมถึงอาการปวดเกร็งที่ท้องอย่ารุนเเรงรวมถึงอาการท้องเสีย  ในขณะที่ไวรัสก็ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาอาหารได้ด้วยเช่นกัน สำหรับการติดเชื้อจากแบคทีเรียโดยปกติเรียกเราการติดเชื้อนี้ว่า “อาหารเป็นพิษ Gastroenteritis

อาการของการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารเเละลำไส้เล็ก

การติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารเเละลำไส้เล็กขึ้นอยู่กับสาเหตุของการติดเชื้อซึ่งมีอาการได้แก่  ถ้าหากเกิดอาการปวดท้องรุนเเรงและท้องเสียที่ไม่ดีขึ้นภายใน 5 วัน (สำหรับเด็กภายใน 2 วัน) ถ้าหากเด็กหรือผู้ใหญ่มีอาการอาเจียนมากกว่า 12 ชั่วโมง ควรไปพบเเพทย์ให้เร็วที่สุดและถ้าหากเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 3 เดือนและมีอาการท้องเสียหรืออาเจียน ควรไปพบเเพทย์ทันที 

การรักษาอาการติดเชื้อในกระเพาอาหารและลำไส้เล็กจากแบคทีเรีย

การรักษาที่บ้านในกรณีที่ไม่เจ็บปวดรุนเเรง ในกรณีที่เกิดอาการไม่รุนเเรง คุณสามารถรักษาอาการเจ็บได้เองที่บ้านด้วยวิธีดังต่อไปนี้
  • ดื่มน้ำปริมาณมาเป็นประจำตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะหลังจากท้องเสีย 
  • สามารถทานอาหารได้เล็กน้อยและสามารถใส่เกลือได้เล็กน้อย 
  • สามารถทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีโพแทสเซียมเช่นน้ำผลไม้หรือกล้วย
  • ไม่ควรทานยาที่นอกเหนือจากยาที่แพทย์สั่ง
  • ควรไปพบแพทย์เมื่อคุณยังมีอาหารท้องเสียอย่างรุนเเรงและต่อเนื่อง 
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารเเละลำไส้  Numerous bacteria can cause gastroenteritis, including: มีแบคทีเรียหลายชนิดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะอาหารเเละลำไส้เล็กได้แก่
  • เชื้อแบคทีเรีย yersinia พบได้ในเนื้อหม
  • เชื้อแบคทีเรีย staphylococcus พบได้ในนม เนื้อหมูและไข่
  • เชื้อแบคทีเรีย shigella พบได้ในน้ำ (พบได้ในสระน้ำ)
  • เชื้อแบคทีเรีย salmonella พบได้ในเนื้อหมู ผลิตภัณฑ์นมและไข่ 
  • เชื้อแบคทีเรีย campylobacter  พบได้ในเนื้อหมูและสัตว์ปีก
  • เชื้อแบคทีเรีย E. coli พบได้ในเนื้อวัวและผักสลัด
การติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กสามารถเกิดขึ้นในร้านอาหารที่เกิดการปนเปื้อนแบคทีเรียในอาหารได้จึงทำให้เกิดหลายคนมีอาการอาหารเป็นพิษได้ การติดเชื้อเเบคทีเรียในกระเพาะอาหารเเละลำไส้เล็กสามารถเเพร่กระจายจากคนสู่คนได้ โดยเชื้อแบคทีเรียสามารถติดอยู่ที่บนมือ จากนี้ผู้ที่มีเชื้อแบคทีเรียนำมือไปสัมผัสกับอาหารและวัตถุหรือผู้อื่นทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อแบคทีเรียไปสู่คนอื่นๆ ตัวคุณเองก็สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียด้วยเช่นกัน ถ้าหากคุณใช้ที่มีเชื้อแบคทีเรียจับใบหน้า ตา ปากหรือส่วนอื่นๆของร่างกาย

ภาวะแทรกซ้อน

อาการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ก่อให้เกิดภาวะเเทรกซ้อนอื่นๆได้ยากโดยเฉพาะในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งเเรงดี โดยปกติจะมีอาการของโรคนี้เกิดขึ้นเพียงหนึ่งสัปดาห์ สำหรับผู้สูงอายุหรือเด็กที่มีอายุน้อยมีความเสี่ยงเกิดภาวะเเทรกซ้อนได้สูงเนื่องจากร่างกายอ่อนเเอ ดังนั้นเด็กอ่อนเเละผู้สูงอายุที่มีการติดเชื้อในกระเพาะอาหารและลำไส้จากแบคทีเรียจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างเป็นพิเศษ  ภาวะเเทรกซ้อนจากการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินอาหารได้แก่ มีไข้สูง เจ็บปวดกล้ามเนื้อ ไม่สามารถควบคุฒการขับถ่ายได้ นอกจากนี้การติดเชื้อจากแบคทีเรียบางชนิดยังสามารถทำให้เกิดภาวะไตล้มเหลว เลือดออกในลำไส้และโรคโลหิตจางได้  สำหรับอาการติดเชื้อแบคทีเรียในทางเดินอาหารที่รุนเเรง หากปล่อยไว้ไม่รักษาเชื้อแบคทีเรียอาจเข้าไปทำลายสมองและทำให้เสียชีวิตได้ ดังนั้นการไปพบเเพทย์โดยเร็วที่สุดสามารถป้องกันภาวะเเทรกซ้อนจากการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารเเละลำไส้เล็กได้ 

อาหารที่ควรรับประทานเมื่อเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

ในช่วงที่กระเพาะและลำไส้อักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องกินให้เป็นปกติที่สุด ความจริงแล้วการรับประทานอาหารช่วยให้เยื่อบุลำไส้สมานตัวได้เร็วและทำให้ร่างกายกลับมาแข็งแรง ตรงกันข้าม การไม่กินจะทำให้ท้องเสียนานขึ้น เริ่มต้นด้วยการกินอาหารในปริมาณน้อย จากนั้นค่อยๆ เพิ่มปริมาณตามความอยากอาหารและอาการของคุณดีขึ้น ควรแน่ใจว่าคุณคืนน้ำได้ดีด้วยการดื่มน้ำหรือสารละลายคืนน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทานอาหารไม่ได้  

อาหารการกิน

  • พาสต้า
  • ข้าว
  • เนื้อไม่ติดมัน  ปรุงด้วยไขมันเล็กน้อย
  • ปลาปรุงสุกไขมันต่ำ 
  • ไข่
  • ผลไม้สดหรือผลไม้กระป๋องในน้ำคั้นเอง
  • ผักต้ม
  • ซีเรียลปราศจากน้ำตา
  • ขนมปัง 
คุณสามารถรับประทานอาหารต่อไปนี้ได้หากคุณทนต่ออาหารเหล่านี้ได้ดีหรือปราศจากแลคโตส: การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยลดความรุนแรงหรือระยะเวลาของอาการท้องเสียได้ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติม

อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยง

  • น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลมากและเครื่องดื่มผลไม้
  • เครื่องดื่มเกลือแร่ เช่น เกเตอเรด
  • น้ำอัดลมหรือน้ำอัดลม
  • เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
  • น้ำซุปและซุปกระป๋องหรือบรรจุภัณฑ์
  • อาหารทอดหรืออาหารที่มีไขมันสูง (อาหารสำเร็จรูป มันฝรั่งทอด มันฝรั่งทอด ขนมอบ)
  • ไอศกรีม เชอร์เบท ไอติม และเยลลี่  
  • ผลไม้แห้ง ผลไม้กระป๋องในน้ำเชื่อม
  • ซีเรียลหวาน
  • ลูกอมและช็อคโกแลต
  • อาหารรสเผ็ดมาก
ไม่แนะนำให้หยุดกิน จะไม่ลดอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ไม่ให้พลังงานเพียงพอ และอาจทำให้การรักษาล่าช้าได้ คุณสามารถกินอาหารที่แนะนำสำหรับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในปริมาณเล็กน้อยที่คุณสามารถทนได้

นี่คือแหล่งที่มาของบทความของเรา

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513295/
  • https://medlineplus.gov/ency/article/000254.htm
  • https://www.webmd.com/digestive-disorders/gastroenteritis

เนื้อหาและรีวิวมาจากผู้เชี่ยวชาญ โดย Bupa team

แจ้งให้ทราบ
guest
0 ความคิดเห็น
การตอบรับแบบอินไลน์
ดูความคิดเห็นทั้งหมด