เมื่อพูดถึงการดูแลเลนส์ตามใบสั่งแพทย์ มีกฎง่าย ๆ ที่หากปฏิบัติตามแล้วจะรับประกันประสิทธิภาพสูงสุดและแว่นตาจะงานได้หลายปี: หากไม่ใส่แว่น ก็ให้เก็บแว่นไว้ในกระเป๋า
ปัญหาคือ มักไม่มีใครชอบทำแบบนั้นได้ตลอดเวลา ให้รู้จักตัวเองให้มากที่สุด เช่น หากเป็นคนที่ไม่ชอบซื้อกล่องเก็บแว่นตา ให้ดูแลและบำรุงรักษาเลนส์ให้เป็นอย่างดีก็จะช่วยรักษาสายตาให้มีสุขภาพดีได้อีกด้วย
ทำความสะอาดแว่นตาและดูแลเลนส์
หมั่นเช็ดทำความสะอาด เก็บรักษาไว้แบบง่าย ๆ ในการล้างเลนส์แว่นตา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตาจะแนะนำให้ใช้นิ้วถูเลนส์แว่นตาเบา ๆ ให้สะอาดเบาโดยใช้น้ำอุ่นกับสบู่ ให้ล้างแล้วซับให้แห้งด้วยผ้านุ่มสะอาด ผู้จัดจำหน่ายแว่นและอุปกรณ์หลายรายจะขายผ้าทำความสะอาดเลนส์ไมโครไฟเบอร์ที่มีเนื้อละเอียดพิเศษที่สามารถดักจับสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองได้ พยายามหลีกเลี่ยงการถูเลนส์ด้วยผ้าหยาบ ๆ กระดาษเช็ดหน้าหรือกระดาษเช็ดมือเพราะอาจทำให้เลนส์เป็นรอย และหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดบ้าน อะซิโตนหรือสบู่ร่วมกับครีม เพราะสารเคมีอาจทำลายแว่นตาได้หากล่องใส่แว่นที่แข็งแรง
การเก็บเลนส์ไว้ในกล่องที่แข็งแรงหากไม่ได้ใส่จะช่วยป้องกันรอยขีดข่วนบนเลนส์ได้ การจัดเก็บที่เหมาะสมยังช่วยรักษาความสะอาดเลนส์แว่นตาและช่วยปกป้องกรอบแว่นได้อีกด้วย อย่าเก็บแว่นตาไว้ในกระเป๋าเงิน กระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าที่ไม่ได้มีอะไรป้องกัน และเมื่อต้องวางก็ให้วางเบา ๆ เสมอ อย่างไรก็ตาม บางคนแทบไม่เคยซื้อกล่องแว่นตามาใช้เลย หากวางเลนส์แว่นตาบนโต๊ะ จะดีที่สุดหากเก็บพับขาแว่นให้เรียบร้อย อย่าวางแว่นตาโดยการคว่ำเลนส์เพราะจะทำให้เกิดรอยขีดข่วนได้ อย่าวางแว่นตากับพื้น และเมื่ออยู่ในห้องน้ำ ให้จำไว้เสมอว่า ไม่ควรวางแว่นตาบนอ่างล้างหน้าหรือโต๊ะเครื่องแป้ง เครื่องพ่นสเปรย์และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทำให้เลนส์ติดสิ่งสกปรกได้เร็วขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น สารเคลือบกันแสงสะท้อนอาจถูกทำลายได้จากสเปรย์ฉีดผมหรือน้ำหอม ไม่เอาแว่นคาดเหนือหน้าผาก เลนส์แว่นตาได้รับการออกแบบมาเพื่อใส่ให้มองเห็นได้ชัดขึ้น จึงไม่ควรนำเอามาวางบนคาดไว้เหนือหน้าผาก หากเอามาคาดเหนือหน้าผาก กรอบแว่นจะบิดเบี้ยวและทำให้แม้แต่เลนส์ที่สะอาดที่สุดก็ใช้งานได้มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด หากไม่นำมาใช้ใส่ให้ถูกวิธีวัสดุกรอบแว่นตา
การหาแว่นตาที่มีคุณภาพนั้นสำคัญยิ่ง ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่เลือกวัสดุกรอบแว่นแต่ละชิ้นที่มีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป นอกจากนี้ เรายังสามารถเลือกกรอบแว่นตามปัจจัยต่าง ๆ เช่น สี วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ความทนทาน ความเบา ราคาและความเป็นเอกลักษณ์กรอบโลหะ
โลหะเป็นวัสดุยอดนิยมสำหรับทำกรอบแว่นตา มีโลหะหลายประเภทที่สามารถเลือกได้ โดยแต่ละประเภทมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป เช่น ไทเทเนียมซึ่งเป็นโลหะพรีเมี่ยมมีความแข็งแรง ทนทานทนต่อการกัดกร่อนและเบากว่าโลหะอื่น ๆ ถึง 40% นอกจากนี้ ไทเทเนียมยังไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเป็นวัสดุที่ดีมาก ๆ สำหรับทำกรอบแว่นตา กรอบไทเทเนียมมีให้เลือกหลายสี เบต้าไททาเนียมเป็นโลหะผสมระหว่างไททาเนียมที่เป็นเนื้อหลักและมีอลูมิเนียมและวานาเดียมผสมด้วยจำนวนหนึ่ง โลหะอื่น ๆ ที่ผสมทำให้เบต้าไททาเนียมมีความยืดหยุ่นมากกว่าไททาเนียม 100% และช่วยให้ปรับแต่งง่ายขึ้น โลหะเมมโมรีเป็นโลหะผสมไททาเนียมที่ประกอบด้วยไทเทเนียมประมาณ 50% และนิกเกิล 50% เฟรมที่ทำจากเมมโมรี่เมทัลมีความยืดหยุ่นสูงและสามารถบิดหรืองอจนสุดและยังคงกลับคืนสู่รูปทรงเดิมได้ คุณลักษณะนี้ทำให้กรอบโลหะเมมโมรี่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ หรือใครก็ตามที่ใส่แว่นยาก เบริลเลียมเป็นอีกทางเลือกที่มีราคาต่ำกว่าไทเทเนียม โดยช่วยป้องกันการกัดกร่อนและหมองคล้ำ ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ใส่ที่ผิวมีสภาพเป็นกรดสูง หรือผู้ที่ใช้เวลาในน้ำเค็มเป็นเวลานาน ๆ นอกจากนี้ วัสดุเหล่านี้ยังมีน้ำหนักเบา แข็งแรง ยืดหยุ่นและมีให้เลือกหลายสี เหล็กสแตนเลสเป็นโลหะผสมเหล็ก และผสมคาร์บอนที่มีโครเมียมด้วย เฟรมสแตนเลสมีน้ำหนักเบา แข็งแรง ทนทาน ยืดหยุ่นและทนต่อการกัดกร่อน นอกจากนี้ ยังสามารถผลิตในลักษณะผิวด้านหรือผิวขัดเงาได้ โมเนลเป็นวัสดุยอดนิยมและราคาไม่แพง เป็นโลหะผสมนิกเกิลและทองแดง ราคาถูกกว่าโลหะอื่น ๆ แต่จะขึ้นอยู่กับคุณภาพการชุบที่ใช้ ทั้งนี้ เฟรมโมเนลอาจเปลี่ยนสีหรือไม่ก็ได้เมื่อทำปฏิกิริยากับผิวหนัง
กรอบพลาสติก
ซีลเป็นวัสดุพลาสติกชนิดที่มีน้ำหนักเบาและราคาไม่แพงนัก นอกจากนี้ ยังเป็นพลาสติกที่นิยมใช้ทำกรอบแว่นตา เฟรมซีลมีให้เลือกหลายสี รวมถึง รุ่น หลากสีและกรอบที่มีเลเยอร์สีต่าง ๆ พร็อบพรีโอเนตเป็นพลาสติกที่ทำจากไนลอน ซึ่งมีความแข็งแรง ยืดหยุ่น น้ำหนักเบาและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ พร็อบพรีโอเนตมักใช้ผลิตกรอบแว่นกีฬาเพราะมีความทนทาน ไนลอนนำมาผลิตกรอบแว่นได้ แต่เห็นไม่บ่อยนัก ไนลอนนั้นแข็งแรง น้ำหนักเบาและยืดหยุ่น แต่อาจเปราะและแตกได้ตามอายุ ด้วยเหตุนี้ จึงมีการนำเอาไนลอนผสมมาใช้แทน โดยส่วนผสมได้แก่ โพลีเอไมด์ โคพอลิเอไมด์และกลิไมด์ ซึ่งมีความทนทานมากกว่ากรอบแว่นแบบผสม
มีกรอบแว่นอีกประเภทหนึ่งที่มีส่วนผสมทั้งโลหะและพลาสติก โดยกรอบแว่นชนิดนี้รับความนิยมในช่วงปี 1950 และ 1960 และเมื่อไม่นานมานี้ ก็กลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง โดยมีการผลิตหลากหลายสีและรุ่นคลาสสิกในตลาด วัสดุกรอบแต่ละชิ้นมีข้อดีและสไตล์ของตัวเอง โดยปกติแล้ว ให้ซื้อแว่นไว้ใช้มากกว่าหนึ่งคู่และเลือกวัสดุกรอบที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละคู่เพื่อประโยชน์ของสุขภาพตาในทุกโอกาส ตัวอย่าง เช่น เราอาจต้องการกรอบแว่นแบบดูอนุรักษ์นิยมที่ทำจากไททาเนียมน้ำหนักเบาและทนทานสำหรับการใช้งาน แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ก็อาจอยากจะลองใส่แว่นตาที่มีสีสันหรือมีสไตล์ เช่น กรอบ ไซล์ที่เป็นสีลามิเนตหรือกรอบผสมที่มีรูปลักษณ์ทันสมัยหรือย้อนยุคคลาสสิกการดูแลรักษาเฟรม
เลนส์แว่นตาออกแบบมาเพื่อแก้ไขการมองเห็น ดังนั้น เมื่อพูดถึงกรอบแว่น จึงเข้าใจได้ง่ายว่าทำไมการป้องกันและดูแลรักษากรอบแว่นจึงมีความสำคัญ เราหลายคนไม่ทราบว่า การใส่แว่นให้ที่เหมาะสมนั้นมีความสำคัญเพียงใด แต่นั่นเป็นเหตุผลว่า ทำไมผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตาจึงต้องตรวจดูตำแหน่งของกรอบแว่นตาให้สัมพันธ์กับรูปร่างและขนาดใบหน้าอีกครั้ง นอกจากนี้ ส่วนของเลนส์ที่จัดตำแหน่งได้ถูกต้องและให้เหมาะสมต่อสายตาก็เพื่อแก้ไขสายตาให้ดีขึ้น การบำรุงรักษาและการป้องกันกรอบแว่นตาเป็นเรื่องที่สามารถทำได้และไม่เสียเวลา แต่ต้องใส่ใจและทำสม่ำเสมอเป็นประจำ ซึ่งดีต่อสุขภาพของสายตา ต่อไปนี้เป็นวิธีการเก็บกรอบแว่นตาให้เข้าที่และปลอดภัย ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพดวงตาแนะนำว่า เวลาถอดหรือสวมแว่น ให้ใช้มือทั้งสองข้างสวมและถอดแว่นเพื่อไม่ให้กรอบบิดหรือใส่แล้วไม่ตรงแนว ค่อย ๆ จับกรอบแว่นตาด้วยแรงที่เท่ากัน แล้วเลื่อนยกขึ้นเหนือหูอย่างระมัดระวัง ให้ถอดแว่นโดยเลื่อนแว่นขึ้นและดึงข้างหน้าก่อนถอดออก ต้องใส่ใจเรื่องกรอบแว่น ตรวจดูแว่นตาเป็นระยะว่าวางตรงแนวหรือไม่ และดูว่าสกรูหลวมหรือไม่ หากกรอบแว่นตามีลักษณะบิดงอหรือหากเลนส์ไม่เท่ากันก็น่าจะถึงเวลาที่ต้องพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตาเพื่อปรับแต่งกรอบแว่นได้แล้ว นอกจากนี้ ร้านขายยาหลายแห่งยังจำหน่ายชุดเครื่องมือแว่นตาราคาไม่แพงซึ่งประกอบด้วยไขควงขนาดเล็กและสกรูหัววัดหลายประเภทเอาไว้ซ่อมแว่นตาในกรณีฉุกเฉิน ปรับแต่เนิ่น ๆ ปรับบ่อยๆ และควรแวะหาช่างแว่นตาใกล้บ้านเพื่อปรับกรอบแว่นตา ช่างแว่นตาหลายคนจะปรับกรอบแว่นตาให้ใหม่ ไม่ว่าแว่นนั้นจะซื้อจากช่างคนนั้นหรือไม่ก็ตาม แม้แต่การปรับเพียงเล็กน้อยก็ช่วยสร้างความแตกต่างได้มากต่อสุขภาพตาของคุณได้ ทั้งนี้ ไม่แนะนำให้ซ่อมกรอบแว่นตาด้วยตัวเอง เนื่องจากงานแบบนี้เป็นหน้าที่ช่าง ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลดวงตาได้รับการฝึกอบรมมาให้รู้วิธีการจัดตำแหน่งของเลนซ์ให้เหมาะกับตา นอกจากนี้ กรอบแว่นตาอาจมีวัสดุและส่วนประกอบที่เปราะบาง หากเราพยายามทำเอง กรอบแว่นตาอาจงอได้ ดังนั้น ให้ใช้ช่างเสมอ และหากต้องล้างเลนส์ ก็ต้องล้างกรอบแว่นเป็นประจำด้วยน้ำอุ่น สบู่และผ้านุ่ม ๆ ด้วย ไม่คาดแว่นตาบนศรีษะ ไม่วางบนพื้น ไม่ใช่วางใกล้อ่างล้างหน้า เพราะการคาดแว่นตาบนศรีษะอาจทำให้กรอบแว่นยืดและวางไม่ตรงแนวสายตาได้ การเดินเหยียบแว่นทำให้แว่นบิดหรือแตก ซึ่งเป็นการทำลายแว่นอย่างรวดเร็ว และอ่างล้างหน้าก็เป็นที่แย่ที่สุดที่จะวางแว่นตาไว้ การมีแว่นตาที่กรอบมั่นคงถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดีต่อการดูแลสุขภาพของดวงตาเมื่อไหร่ที่แว่นตาต้องการการดูแล
หากคุณสวมแว่นตา สิ่งสำคัญคือต้องคอยสังเกตสัญญาณที่อาจจำเป็นต้องปรับหรือซ่อมแซม แว่นตาที่ใส่ไม่พอดีหรือชำรุดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและลดการมองเห็นที่ชัดเจน ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปบางประการที่อาจจำเป็นต้องซ่อมแว่นตาของคุณ:- การเลื่อนหลุด:หากแว่นตาของคุณเลื่อนลงมาที่จมูกบ่อยครั้งหรือรู้สึกหลวม อาจจำเป็นต้องปรับแว่นตาใหม่ นี่อาจเป็นสัญญาณของแขนขมับที่ยืดหรือชำรุด (ชิ้นส่วนด้านข้างที่ครอบหูของคุณ) หรือแป้นจมูกที่ต้องเปลี่ยน
- ความแน่น:ในทางกลับกัน หากแว่นตาของคุณรู้สึกแน่นเกินไปหรือกดไปที่ขมับหรือด้านข้างศีรษะ ก็อาจจำเป็นต้องคลายหรือปรับแว่นตาให้พอดียิ่งขึ้น
- กรอบเอียง:ตรวจสอบในกระจกเพื่อดูว่ากรอบของคุณเอียงหรือวางบนใบหน้าของคุณไม่เท่ากันหรือไม่ เฟรมที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและส่งผลให้เกิดการแก้ไขการมองเห็นที่ไม่เท่ากัน
- รอยขีดข่วนของเลนส์:รอยขีดข่วนบนเลนส์อาจส่งผลต่อความชัดเจนในการมองเห็นของคุณ แม้ว่ารอยขีดข่วนเล็กๆ น้อยๆ จะสามารถขัดออกได้ แต่รอยขีดข่วนลึกหรือจำนวนมากอาจต้องเปลี่ยนเลนส์
- สกรูหลวม:หากคุณสังเกตเห็นสกรูหลุดหรือหายไปจากบานพับแว่นตา ควรขันให้แน่นหรือเปลี่ยนใหม่เพื่อให้แน่ใจว่ากรอบแว่นยังคงสภาพเดิม
- ฝ้าหรือรอยเปื้อน:ฝ้าหรือรอยเปื้อนเลนส์อย่างต่อเนื่องแม้จะทำความสะอาดแล้ว อาจบ่งบอกถึงปัญหาการเคลือบที่ต้องได้รับการดูแล
- กรอบหักหรืองอ:ความเสียหายที่มองเห็นได้ เช่น รอยแตกหรือโค้งงอในเฟรม อาจต้องซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่โดยมืออาชีพ
- การมองเห็นภาพซ้อน:หากคุณมองเห็นภาพซ้อนแม้จะสวมแว่นตา อาจบ่งบอกได้ว่าค่าสายตาของคุณเปลี่ยนไป และคุณต้องได้รับการตรวจสายตาเพื่อปรับปรุงเลนส์ของคุณ
- ปวดศีรษะหรือปวดตา:การปวดศีรษะหรือปวดตาบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์ อาจบ่งบอกว่าใบสั่งยาของคุณไม่ถูกต้องอีกต่อไป หรือจำเป็นต้องปรับแว่นตา
- ความรู้สึกไม่สบายหรือความเจ็บปวด:ความรู้สึกไม่สบาย ความเจ็บปวด หรือแรงกดดันต่อจมูก หู หรือด้านข้างศีรษะขณะสวมแว่นตา ควรได้รับการแก้ไขทันที
นี่คือแหล่งที่มาในบทความของเรา
- https://www.healthline.com/health/how-to-clean-glasses
- https://www.mygalleriaeyecare.com/prescription-eyeglasses/eyeglass-frame-materials/
- https://www.allaboutvision.com/eyeglasses/eyeglass_frame_materials.htm
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
ภาวะปวดหลอน (Phantom Pain)
โรคปริทันต์ (Periodontitis) : อาการ สาเหตุ การรักษา
โรคอกบุ๋ม (Pectus Excavatum)
คําศัพท์ทางการแพทย์ ภาษาอังกฤษ และคำย่อ
กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
ติดตาม
เข้าสู่ระบบ
0 ความคิดเห็น